Pazimo zlasti na zdravje otrok in starostnikov.

Ženske, ki uživajo veliko sadja in zelenjave, občutijo manj telesnih in psiholoških zdravstvenih simptomov menopavze, kot tiste, ki v svojo prehrano vključujejo večje količine sladkarij, maščob in prigrizkov, so ugotovili iranski raziskovalci.

Znanstveniki so morda odkrili skrivnost brazilskih lepotic.

Če kljub utrujenosti ne morete zaspati, preden posežete po uspavalnih tabletah, poskusite z naslednjim mlečnim napitkom.

Pitje nesladkanega čaja je dobra odločitev, tako za žejo kot za zdravje.

Konec tedna je minilo eno leto, odkar je Aleš Hrvatin Lujko šovu The Biggest Loser Slovenija pomahal v slovo. Že tedaj je bila njegova preobrazba osupljiva, vendar ni zaspal na lovorikah. Naslednji dan je namreč že obrnil nov list v svojem življenju in se podal v bitko, tekom katere je postal povsem druga oseba.

Vesela novica za vse tiste, ki se borite s prekomerno telesno težo. Ameriški znanstveniki v cimetovi skorji našli učinkovino, ki potrjeno spodbuja izgorevanje maščob v telesu.

Prvi znaki zdravstvenih težav se kažejo na obrazu – preberimo jih in pravočasno preprečimo izbruh bolezni, ki lahko resno ogrozijo naše zdravje.

Pri uživanju zamrznjenega sadja in zelenjave ima mnogo ljudi pomisleke.

Vitamini imajo ključno vlogo pri revitalizaciji telesa.

Predstavljamo vam odlične recepte, ki vam bodo v teh hladnih dneh prišli še kako prav. Priprava domačih zdravil je preprosta, sestavine pa poceni in dostopne.

Uživate kaki?

Obljubljajo zdravje in energijo.

Nikakor ne morete shujšati? Mogoče vam bo pomagala iglica, zapičena v uho.

Nevidni pesticidi - kako lahko prepoznate ekološko vzgojeno sadje in zelenjavo?

Kaj je bilo najprej, kokoš ali jajce? Vprašanje, ki mu ni videti konca ob pravih sogovornikih. Če se osredotočimo na jajca, pa vedno pereča tema. Veste, kako jih pravilno hranimo, kako vemo, da so zares sveža, in ali so res zdrava?

Jih poznate?

Deluje protivnetno, protivirusno in protibakterijsko. Ga dodajate svoji prehrani?

Poskrbijo za hidracijo telesa in pomaga pri transportu elektrolitov po telesu.

To so najpogostejše napake ...