
Prehrana / stran 72

Alenka Košir odkrito razkrila, koliko kilogramov ima
Ob tem poudarja, da so ženske lepe ne glede na številko kilogramov!

Triki zdravega življenja
Ste se tudi sami znašli pred odločitvijo, da želite bolj zdravo živeti? Potem boste morali poskrbeti tudi za svoje telo. Kako? Berite dalj.

Katero sadje povečuje željo po seksu?
Zdravo prehranjevanje se ne bo poznalo samo na vašem telesu, ampak tudi na razpoloženju in seksualni želji.

Moč, ki jo potrebuješ vsak dan
Svoje telo in misli moraš vsak dan negovati in spodbujati. Prijatelji ti to največkrat pomagajo narediti odznotraj, Mineral 89 pa od zunaj.

Mnenje strokovnjakov: Pitje kave je za vas dobro
Po večletnih raziskavah so prišli do zaključka, da kava pozitivno vpliva na zdravje človeka.

Kaj jesti, ko ste bolni?
Ni »zdravilna« samo juhica, na seznam hrane in pijače, ki bi jo lahko uvrstili na jedilnik ob prehladu ali gripi, se poleg goveje ali kokošje juhe lahko uvrsti še veliko živil.

Ali res izbirate najboljšo hrano za svojega malčka?
Vsak starš želi najboljše za svojega malčka, sem pa spada tudi kakovostna hrana, ki mu omogoča zdrav razvoj. Pomembno je, da smo pri izbiri hrane pozorni na način pridelave, saj ta vpliva na njeno kakovost. Prav zato je dobro, da izbiramo živila, ki so pridelana na okolju prijazen in trajnostni način.

Ohranimo lepo kožo z jabolki
S tem nebeškim sadežem, ki je prav zdaj najbolj okusen, koži pomagamo tudi od zunaj.

Najbolj veganska država v Evropi je Anglija, kje je Slovenija?
Portal Chef's Pencil je objavil rezultate raziskave o državah v Evropi, v katerih je najbolj priljubljen veganski način prehranjevanja.

Meditira in uživa v dobrem seksu
Kevin Bacon je izdal skrivnost, s katero ohranja mladosten videz in dobro počutje.

DETOX DIETA - Dieta, ki bo očistila vaše telo
Po vseh družinskih večerjah, ki smo jih bili deležni v prazničnih dneh, vam bo telo še kako hvaležno, če ga malce prečistite. Mnogi v svoj program čiščenja vključujejo očiščevalne (detox) diete.

Uspeh kuharice Ane: Še nikoli tako vitka!
Minilo je več kot leto, odkar je sprejela odločitev, da se znebi maščobe in odvečnih kilogramov. Danes se lahko pohvali z jasno vidnim uspehom, saj ima najnižjo žensko konfekcijsko številko doslej.
Jan Kovačič razkril vzrok debelosti tekmovalcev
Bi verjeli, da je prav vse tekmovalce šova The Biggest Loser Slovenija do prekomerne teže privedlo neustrezno soočanje z življenjskimi težavami?

Zmagovalka Loserja: Še vedno se borim
Odvečni kilogrami so ena tistih nevšečnosti, s katerimi se srečujejo mnogi ljudje različnih starosti. Večne diete, odrekanja in štetje grižljajev so kot nočna mora in običajno ne dajo rezultatov, če pa že, kratko trajajo. Treba je namreč spremeniti način življenja. Ena tistih, ki se je odločila, da bo živela drugače, je Klara Vidmar, lanska zmagovalka šova The Biggest Loser Slovenija.

Aleš prigaral mišice, sedaj gre na operacijo
Aleš Lujko Hrvatin je pred velikim operativnim posegom, ki hkrati predstavlja uresničitev želje, po kateri hrepeni že dalj časa. Kot boste opazili, je v zadnjem obdobju prigaral opazno vizualno spremembo ...

Učinek barvanja las med menstruacijo
Že vrsto let se med ljudmi prenaša informacija, da je med menstruacijo odsvetovano barvanje las. Gre za mit ali resnico?

Želite imeti lepo kožo? Izločite to živilo ...
Že sama prehrana odločilno vpliva na videz vaše kože.

Odstranite sladkor iz svojega življenja
Se tudi vi zavedate škodljivosti sladkorja, vendar ne veste, kako bi ga odstranili s svojega jedilnika in iz življenja? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo to za zdravje pomembno odločitev zagotovo olajšali.

Tekmovalec MasterChefa shujšal 60 kilogramov!
Ponosen, ker mu uspelo shujšati 60 kilogramov, Gašper Kramar še vedno vztraja v fitnesu in pri dieti ...

Mediteranska dieta za dolgo in zdravo življenje!
Tokrat se bomo sprehodili po gurmanskih poteh Mediterana in preverili, kaj je v njihovi prehrani tako drugačnega, da je zbudilo zanimanje strokovnjakov z vsega sveta.