
Prehrana / stran 72


Raziskava: Nad menopavzo s sadjem in zelenjavo
Ženske, ki uživajo veliko sadja in zelenjave, občutijo manj telesnih in psiholoških zdravstvenih simptomov menopavze, kot tiste, ki v svojo prehrano vključujejo večje količine sladkarij, maščob in prigrizkov, so ugotovili iranski raziskovalci.

Razkrita skrivnost brazilskih lepotic?
Znanstveniki so morda odkrili skrivnost brazilskih lepotic.

Uspavajte se z mlekom
Če kljub utrujenosti ne morete zaspati, preden posežete po uspavalnih tabletah, poskusite z naslednjim mlečnim napitkom.

Kaj se skriva v mojem čaju?
Pitje nesladkanega čaja je dobra odločitev, tako za žejo kot za zdravje.

Aleš po enem letu osupnil z novo preobrazbo
Konec tedna je minilo eno leto, odkar je Aleš Hrvatin Lujko šovu The Biggest Loser Slovenija pomahal v slovo. Že tedaj je bila njegova preobrazba osupljiva, vendar ni zaspal na lovorikah. Naslednji dan je namreč že obrnil nov list v svojem življenju in se podal v bitko, tekom katere je postal povsem druga oseba.

Znanstveniki s poceni začimbo v boj proti svetovni debelosti
Vesela novica za vse tiste, ki se borite s prekomerno telesno težo. Ameriški znanstveniki v cimetovi skorji našli učinkovino, ki potrjeno spodbuja izgorevanje maščob v telesu.

Obraz nam razkriva bolezenske težave
Prvi znaki zdravstvenih težav se kažejo na obrazu – preberimo jih in pravočasno preprečimo izbruh bolezni, ki lahko resno ogrozijo naše zdravje.

Je zmrznjeno sadje sploh zdravo?
Pri uživanju zamrznjenega sadja in zelenjave ima mnogo ljudi pomisleke.

9 vitaminov za hujšanje
Vitamini imajo ključno vlogo pri revitalizaciji telesa.

Soda bikarbona, citrusi in med za trdno zdravje
Predstavljamo vam odlične recepte, ki vam bodo v teh hladnih dneh prišli še kako prav. Priprava domačih zdravil je preprosta, sestavine pa poceni in dostopne.


Škodljiva sestavina tudi v beljakovinskih tablicah
Obljubljajo zdravje in energijo.

Vitki s pritiskom na uho
Nikakor ne morete shujšati? Mogoče vam bo pomagala iglica, zapičena v uho.

Prepoznate sadje in zelenjavo, ki je obdelano s pesticidi?
Nevidni pesticidi - kako lahko prepoznate ekološko vzgojeno sadje in zelenjavo?

Ne tvegajte! Kje hraniti jajca in do kdaj jih porabiti?
Kaj je bilo najprej, kokoš ali jajce? Vprašanje, ki mu ni videti konca ob pravih sogovornikih. Če se osredotočimo na jajca, pa vedno pereča tema. Veste, kako jih pravilno hranimo, kako vemo, da so zares sveža, in ali so res zdrava?


S propolisom proti virusom
Deluje protivnetno, protivirusno in protibakterijsko. Ga dodajate svoji prehrani?

V trenutnem obdobju jo vaše telo potrebuje!
Poskrbijo za hidracijo telesa in pomaga pri transportu elektrolitov po telesu.

Kako nevaren je vaš hladilnik?
To so najpogostejše napake ...
Trenutno
2 °C
Oblačno
torek, 18. 3
Delno oblačno
sreda, 19. 3
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
7-dnevni obeti