
Prehrana / stran 59

Goji jagode: so res superživilo?!
Goji jagode rastejo na drevesu, spadajo v družino razhudnikovk.

Uživa lokalno pridelano prehrano
Jernej je eden od tistih, ki skrbno pazi, da izbira lokalno in ekološko hrano.

Natalija Verboten: 'Že 20 let nisem na nobeni dieti'
Natalija se te dni več časa mudi tudi v kuhinji, saj zelo rada kuha in peče. Kljub temu se morebitnih odvečnih kilogramov, ki bi se morda utegnili nabrati v teh dneh, pevka ne boji. Vas zanima, zakaj? Kako ji pravzaprav že leta uspe vzdrževati vitko linijo?

Gašper Kramar izgubil 100 kilogramov in našel ljubezen
Nekdanji tekmovalec šova MasterChef je srečno zaljubljen.

Uporabni nasveti pri pešanju voha
Anozmija oziroma izguba voha doleti kar polovico ljudi nad 65. letom. Ali lahko izgubo voha, ki je večinoma povezana še s pešanjem okušanja, preprečimo?

To vsakdanje živilo odpravlja bolezni srca
Vključite ga v svoj jedilnik!

S hrano premagajte kandido
Glivične okužbe lahko preprečimo tudi z zdravim jedilnikom, ki je prav poletno tudi shujševalen.

Kako se prehranjuje Metka Albreht?
Kako Metka Albreht pripravlja svoje telo na poletje? Vas zanima, kako se pravzaprav prehranjuje in kaj se najpogosteje znajde na njenem krožniku?

Shujšajte z biološko uro!
Ženske dobro vemo, kdaj naše telo tiktaka kot ura, kajti takrat se odlično počutimo in zlahka zapnemo gumb na krilu. Zavedamo pa se tudi nasprotnega, počasnega ali naglega kopičenja kilogramov in klavrnega razpoloženja.

Mora Arnej Ivkovič šteti kalorije?
Plesalec nima težav s kopičenjem kilogramov.

Tej hrani se izogibajte, če vam nagaja ščitnica!
Imate težave s ščitnico? Morda niste vedeli, a na pravilno delovanje lahko vpliva tudi tisto, kar se znajde na vašem krožniku. Nemara boste ob slednjem zamahnili z roko, a je vsekakor dobro vedeti, da nekatera živila preprečujejo, da bi ščitnica normalno delovala. Vas sedaj zanima več?

S psiho nad hujšanje
Včasih se lahko zgodi, da nam psiha preprečuje, da bi shujšali, kljub temu da se močno trudimo.

S tem trikom avokado še dolgo ostane svež
Avokado je priljubljen sadež, saj ščiti pred mnogimi boleznimi.

Zakaj bi morali jesti redkvice?
To živilo bi morali jesti v času njihove sezone, saj so redkvice prave zavetnice zdravja.

Kako v karanteni do minus dveh luknjic na pasu?
Zamislite si, da lahko preskočite dve luknjici na pasu, ne da bi šteli kalorije, ocenjevali hranljivost obrokov ali celo pretirano migali.


Posledice prekomernega uživanja magnezija
Kaj se zgodi, če zaužijemo preveč magnezijevega klorida?

Trendovska stroga dieta: banana za zajtrk
Na YouTubu je trenutno najbolj klikana bananina dieta. Menda lahko v 10 dneh izgubite celo do 10 kilogramov, no, a to je vseeno pretirano, tako da računajte na nekaj kilogramov manj. A dieta je zelo stroga, zato naj se jo lotijo je zdravi in mladi.


Nad viruse z mešanico česna, kisa in medu
Preizkusite recept starodavne mešanice za boj proti številnim boleznim. Kombinacija naravnega antibiotika bo okrepila vaš imunski sistem in pregnala simptome prehlada ter gripe.
Trenutno
7 °C
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
petek, 21. 3
Delno oblačno
sobota, 22. 3
Deževno
7-dnevni obeti