Nekateri mislijo, da nič ne je, ker je tako vitka, a slednje še zdaleč ne drži.

Če si prizadevate izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, potem vam bo zagotovo v pomoč seznam živil, ki vsebujejo zelo malo kalorij. Privoščite si jih lahko brez slabe vesti.

Vid Valič sicer uživa v delu, ki ga opravlja, prosti čas pa namenja aktivnemu življenjskemu slogu. Zelo pazi tudi na prehrano ...

Stand up komik Žan Papič je mož beseda. Ker se je odločil, da bo shujšal, zdaj obljubo pridno drži. Po stopljenih 11-ih kilogramih jih namerava oklestiti še pet. Kako mu to uspeva? Preverite ...

Te dni je na njivah in ob cestah, kjer se je najverjetneje posejala sama, že zacvetela oljna ogrščica. Nekoč so jo pogosto uporabljali, danes pa jo le redko uporabljamo v kuhinji, s čimer ji pravzaprav delamo krivico.

Večina žensk ima celulit. Na stegnih, zadnjici ali trebuhu. To je povsem običajno, a če vas moti, je nekaj možnosti, da postane manj opazen.

Prebivalci Kalifornije spadajo med najbolj zdrave in najvitkejše ljudi na svetu, ker prisegajo na prehrano z veliko zelenjave, sadja in rib ter malo mesa in maščob. Vse to so elementi nove kalifornijske diete.

V želji po izgubi telesne teže se prevečkrat odločimo za napačno rešitev - prenizek vnos kalorij.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila na porast debelosti v Evropi, kjer ima že skoraj četrtina prebivalcev prekomerno težo, s čimer je povezanih več kot 1,2 milijona smrti letno.

Detoksikacijski sok je zagotovo eden od najboljših pomočnikov v boju proti odvečnim kilogramom ...

Med pandemijo je pridelal kar nekaj kilogramov, poglejte, kakšen je danes ...

Osebna trenerka in model Nives Orešnik je odstrla temo, o kateri se veliko govori, a ne predstavlja pravega, realnega stanja.

Pred 5000 leti so ljudje žvečili koščke brezovega lubja. Imelo je antiseptične lastnosti in druge zdravilne učinke, enake sodobnim žvečilnim gumijem.

Med prve solate, ki jih nabiramo spomladi, spada tudi motovilec, ki je prava vitaminska bomba. Seveda ob tem ne smemo pozabiti na minerale. Zato naj se v prvih pomladih dneh čim pogosteje znajde na vašem jedilniku.

Zbral jo je za najlepšo vlogo na tem svetu.

Simpatična Ana Maria Mitić, ki nas navdušuje v vlogi žirantke v oddaji Znan obraz ima svoj glas, še nikoli ni bila tako postavna in zadovoljna v svoji koži, kot je zdaj. Odvečnih kilogramov se je sicer znebila že pred tremi leti, kmalu po tistem, ko je povila sinčka Leva, a jezična temnolaska pravi, da se mora za rezultate, ki so še kako očitni, še vedno truditi.

Radijski voditelj se je zredil, namesto da bi shujšal. Zdaj ga čaka kazen ...

Koprive imajo majhno energijsko vrednost, a ko jih pojemo, zavzamejo večji del želodca in tako preprečijo lakoto.

Čičerika ni le odličen nadomestek fižola, temveč tudi odličen vir beljakovin in rudnin. Zlasti jo priporočajo športnikom, vegetarijancem in sladkornim bolnikom, primerna pa je tudi za vse, ki želijo hujšati.