Lea Bertoncelj, ki smo jo spoznali v oddaji Ljubezen po domače, se je lansko leto pričela soočati z odvečnimi kilogrami. Slednje je uspešno oklestila v štirih mesecih, hkrati pa svoje telo tudi lepo oblikovala.

Maja Založnik je v zadnjih mesecih povsem spremenila življenjski slog in zdaj tehtnica pokaže 15 kilogramov manj kot pred 10 meseci.

Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.

Značilne koristi posta se pokažejo že tretji dan odrekanja hrani, se pa prvega posta ni dobro lotiti na svojo roko ali brez strokovnih napotkov. Kateri so najpomembnejši?

Vprašanje mnogih žensk pa tudi moških je, kako zagorelo zapeljivost ohranjati še dolgo po tem, ko je počitnic konec. Za to obstaja nekaj nadvse preprostih trikov.

Paradižnik v sebi skriva toliko zdravja, da bi se mu morali ob pogledu nanj vsakič prikloniti. Zakaj se ga lahko do sitega najemo in pri tem še shujšamo, preberite v nadaljevanju.

Ljudje smo nagnjeni k temu, da želimo hitre in hkrati učinkovite rezultate, zato ni nič čudnega, da so razni pripomočki in pripravki za hujšanje za trgovce zlata jama.

Od danes do nedelje obeležujemo svetovni teden dojenja, katerega namen je usmeriti pozornost družbe k ohranjanju in spodbujanju dojenja. Teden bo letos minil v znamenju slogana Zavzemajmo se za dojenje: izobražujmo in podpirajmo. Na NIJZ ob tem poudarjajo, da je materino mleko pomembne vir hranil, zaščite pred boleznimi, varnosti in tolažbe.

Ker se ni dobro počutila v svojem telesu, je sklenila spremeniti svoj življenjski slog. S spremembami, ki jim je predano sledila, je v sedmih mesecih dosegla odlične rezultate.

Brez strahu pred ogljikovimi hidrati: z zdravimi ogljikovimi hidrati boste shujšali hitro in trajno. In to brez občutka lakote!

Ste vedeli, da jajčevci, tako kot paradižnik, botanično gledano spadajo bolj med sadje, čeprav jih dojemamo kot zelenjavo? Privoščite si jih, saj so izjemno zdravi in zelo okusni.

Izguba glasu in hripavost se ne dogajata zgolj ob prehladu, temveč lahko človeka prizadeneta tudi zaradi preobremenjenosti glasilk.

Bučke so dobro dopolnilo ob zdravih dietah, saj so lahko prebavljive in skoraj brez kalorij.

Pred letom dni se je mlada Ula Mihajlović odločila, da nadgradi svojo karierno pot in se poda v nepoznan svet podjetništva.

Če želite živeti zdravo ter srečno in biti pripravljeni za nove izzive, bodite pozorni na to, kaj pojeste.

Borovnice imajo številne zdravilne lastnosti, zato si jih privoščite čim več!

Ste že videli nove, prav posebne slovenske sladolede, ki bodo to poletje poskrbeli za obilo zabave in dobro ohladitev?

Spletnega radovedneža je zanimalo ali je tekom snemanja oddaje povečala telesno težo. »Moja teža me nikoli ni in me tudi v prihodnosti ne bo definirala,« pa je jasna Nina, ki marljivo sledi zdravemu življenskemu slogu.

Kuharski mojster razkriva, da mu je pri izgubi 20 kilogramov pomagala najstarejša dieta na svetu. Katera?

Če želite zdravo shujšati, imamo za vas majhen nasvet.