Voditelj oddaje The Fittes Family razkriva, kako premaguje stres.

Ste tudi vi opazili, da je oklestil kilograme?

Bode Miller se je po tragediji, ki je lani doletela njegovo hčerkico, odločil, da bo svojega sinčka že zelo zgodaj naučil plavati.

Za svojega izvoljenca ni nikoli pretežka ...

Se tudi vi po najrazličnejših dietah vedno znova na koncu srečate z neželenim jojo učinkom? Potem je čas, da korenito spremenite svoje navade ter svoje življenje popeljete na bolj zdravo pot.

'Zamer seveda ni, razočaranje pa. To pa ja,' je dejal Igor Mikić po izločitvi iz šova Zvezde plešejo. Uganete, kaj ima sedaj v načrtu?

Od kje ji takšna postava?

Priljubljeni pevec je imel nenavadno nezgodo, ki je zahtevala nujno zdravniško pomoč. »Ojoj, tole je pa grozljivo videti!« so se prestrašili oboževalci.

Že kratek sprehod le enkrat ali dvakrat tedensko je dovolj, da zmanjšamo tveganje za smrt zaradi srčnega infarkta, kapi ali raka, kaže študija, ki so jo izvedli na statističnih podatkih o skoraj 90.000 ljudeh.

Večni izgovor, da se fitnesa ne obišče, je pomanjkanje časa, katerim sledi prenatrpanost centrov. Kdaj je torej najbolj smiselno, da se odpravite telovaditi?

Marko Potrč ni zamahnil s čarobno paličico in si pričaral obilja mišic, od katerih mnogi ne morejo umakniti oči. In jezikov. No, in prav zaradi slednjih se je namenil razkriti, kaj se pravzaprav skriva za njegovo podobo in rezultati, ki gredo mnogim v nos …

Ste se tudi sami znašli pred odločitvijo, da želite bolj zdravo živeti? Potem boste morali poskrbeti tudi za svoje telo. Kako? Berite dalj.

No, res jih je težko spregledati, kajne?

Čakati bo moral do maja ...

Leto po vstopu v šov The Biggest Loser Slovenija Blaž navdušuje z izklesano podobo. Misel na slavno hišo mu vzbuja lepe spomine, ki bi jih z veseljem obudil. Kdo ve, morda pa se mu želja uresniči z nekoliko drugačnim namenom ...

Jogo izvajajo goli, ker so jo na tak način že pred 4 tisoč leti.

Minilo je več kot leto, odkar je sprejela odločitev, da se znebi maščobe in odvečnih kilogramov. Danes se lahko pohvali z jasno vidnim uspehom, saj ima najnižjo žensko konfekcijsko številko doslej.

Nataša Gorenc v pripravah ...

Največji kradljivec ženske spolne energije, privlačnosti, spolne esence in ženstvenosti je stres.

Na družbenem omrežju je objavil presenetljiv posnetek.