Zarja Jana

Železo ima ključno vlogo pri delovanju srca (anemija je pogosta pri bolnikih s srčnim popuščanjem) in skeletnih mišic, odzivu na okužbe, normalnem delovanju možganov in ohranjanju energije, pa seveda pri proizvodnji hemoglobina, beljakovine v eritrocitih, ki nase veže kisik in ga iz pljuč raznaša do drugih organov v telesu. Če pride v tej »tovarni« do pomanjkanja ključne surovine, torej  železa, se naše telo znajde v težavah.

Znaki, da nam primanjkuje železa. Utrujenost oziroma izčrpanost, ker organi dobivajo premalo kisika, ter bledikavost kože in sluznic, saj hemoglobin daje krvi rdečo barvo in je zato polt zdravega človeka lepo rožnata, bolnega pa bleda, sta le dva simptoma, ki nam grenita življenje, pojavlja pa se še vrsta drugih težav. Ena od teh je, na primer, glavobol, možgani se na pomanjkanje kisika namreč odzovejo z otekanjem možganskih arterij, posledica je, da nas boli glava. Bolniki, ki jih pesti pomanjkanje železa, tožijo tudi zaradi pomanjkanja koncentracije, občutkov anksioznosti in razbijanja srca brez očitnega zunanjega vzroka. Ob pomanjkanju železa oziroma prenizki ravni hemoglobina se hitro zadihamo že pri manjših naporih, pomanjkanje železa raziskave povezujejo tudi s sindromom nemirnih nog, povzroča oslabljeno delovanje ščitnice, prebavne motnje, upad spolne moči in menstrualne motnje.

Ob prenizkih vrednostih železa v telesu se pogosto pojavi tudi povečano izpadanje las. Ker je železo tudi ključni sestavni del mioglobina, poleg hemoglobina še ene krvne molekule, ki kisik prenaša po mišicah, se lahko ob njegovem pomanjkanju vidne spremembe pojavijo na primer na jeziku – ta postane bled, vnet, boleč in nenavadno gladek.

Redko gre za samostojno bolezen. Našteti simptomi zahtevajo ukrepanje, a kadar sumimo, da nas daje slabokrvnost, je ukrepanje brez posveta z zdravnikom in natančne analize naše krvne slike nespametno. Predvsem zato, ker je treba najprej poznati razloge za slabokrvnost, ti so namreč pogosteje kot z našo neustrezno prehrano povezani s katero od drugih bolezni oziroma bolezenskih procesov v našem telesu.  

»Bolnike z anemijo srečujemo na različnih področjih medicine, saj anemija v večini primerov spremlja druga obolenja, redko gre za samostojno bolezen. Klinični simptomi in znaki so največkrat neznačilni ter pomešani s simptomi in znaki pridruženih bolezni. Vsekakor pa anemija vedno prispeva k poslabšanju splošnega stanja bolnika. Diagnozo postavimo na osnovi natančnega pregleda krvne slike, običajno s koncentracijo hemoglobina, hematokritom in drugimi eritrocitnimi indeksi,« je ob nedavnem mednarodnem dnevu pomanjkanja železa (26. november) med drugim poudarila prof. dr. Irena Preložnik Zupan, specialistka internistka in hematologinja s KO za hematologijo UKC Ljubljana.

Vzroki za slabokrvnost zaradi pomanjkanja železa. Strokovna literatura vzroke za anemijo zaradi pomanjkanja železa deli v več skupin.

Več v reviji Zarja Jana št. 49, 3. 12. 2019