© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Mediteranska solata s figami, mocarelo in stročjim fižolom

Mediteranska solata s figami, mocarelo in stročjim fižolom

Čas priprave 20 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4–6 oseb
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
best of season

Sestavine

  • 200 g zelenega stročjega fižola
  • 6 manjših fig
  • 1 tanko narezana šalotka
  • 125 g mocarele
  • 50 g praženih lešnikov
  • manjša pest listov bazilike
  • 3 žlice balzamičnega kisa
  • 1 žlica figove marmelade
  • 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
  • sol
  • poper

Sestavine

  • 200 g zelenega stročjega fižola
  • 6 manjših fig
  • 1 tanko narezana šalotka
  • 125 g mocarele
  • 50 g praženih lešnikov
  • manjša pest listov bazilike
  • 3 žlice balzamičnega kisa
  • 1 žlica figove marmelade
  • 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
  • sol
  • poper

Postopek

1

Stročji fižol očistimo in ga narežemo na manjše kose. Fige operemo in narežemo na četrtine. Mocarelo odcedimo in narežemo na manjše kose. Lešnike grobo nasekljamo, baziliko pa natrgamo.

2

V večji kozici zavremo slano vodo in v njej 2 do 3 minute blanširamo fižol. Nato ga odcedimo, splaknemo pod mrzlo vodo in posušimo na kuhinjskih brisačkah. Razporedimo ga na velik postrežni krožnik in mu dodamo še fige, šalotko in mocarelo. Posujemo z lešniki in listi bazilike.

3

V manjšo skodelico damo kis, marmelado, oljčno olje, malo soli in popra. Dobro premešamo in s prelivom tik pred postrežbo prelijemo solato na pladnju.

Priljubljeni recepti

Frika

Friko pripravljamo na slovenski in italijanski strani meje, za svojo pa jo imamo oboji. Recepta se razlikujeta le po vrsti sira (tolminc oziroma montasio).

1 h
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.