Koprivni napitek
Proti stresu
Koprivni napitek
Proti stresu
Čas priprave
/
Zahtevnost
Enostavno
Količina
za 1 osebo
Sestavine
- 2 banani
- za dobro pest listov kopriv (mešanih pekočih in škrlatnih)
- 2,5 dl kefirja, jogurta ali kislega mleka
- po želji vanilja, cimet, med ali meta
To so najboljši koktajli za poletna druženja
Koktajli so mnogo več kot le pijača – so del doživetja, ki povezuje ljudi in ustvari sproščeno vzdušje.
Kralj azijske zelenjave v 6 preprostih receptih
Pak čoj je azijska zelnica, poznana tudi pod številnimi drugimi imeni. Ampak imena niso pomembna, lahko vam povemo, da je odličen.
Preprosti beljakovinski mafini so odlična izbira za zajtrk
Namesto da znova izberete enolične granoline tablice, začnite dan s krhkimi domačimi mafini, polnimi beljakovin in malo sladkorja.
Sestavine
- 2 banani
- za dobro pest listov kopriv (mešanih pekočih in škrlatnih)
- 2,5 dl kefirja, jogurta ali kislega mleka
- po želji vanilja, cimet, med ali meta
Postopek
1
Koprive operemo, banani olupimo in vse sestavine zmešamo v električnem mešalniku. Ponudimo hladno, še prej pa lahko napitek potresemo z vaniljo, cimetom, pokapamo z medom ali okrasimo z meto.
