Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Hobotnica v solati po mediteransko

Hobotnica v solati po mediteransko

Čas priprave 1 h 20 min
Zahtevnost Srednje zahtevno
Količina za 6 oseb
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Hobotnica v solati po mediteransko

Sestavine

  • 1 kg težka hobotnica
  • 4 krompirji
  • 4 paradižniki
  • 1 rdeča čebula
  • izkoščičene črne olive ali taggiasche
  • kapre v soli
  • bazilika
  • zeliščni šopek (lovor, timijan, peteršilj  …)
  • vinski kis
  • ekstra deviško oljčno olje
  • sol in poper
Krepka juha, kruh in čokoladni kolački.png
Ikona zaklenjenega članka

En lonec fižola, kup slastnih receptov: Od ričeta do rjavčkov

Iz enega lonca kuhanega fižola lahko pričaramo cel kup odličnih in zdravih jedi. To so jedi brez glutena, sladkorja in izdelkov iz kravjega mleka, ki sem jih že pred leti izločila iz svoje prehrane. Od močne enolončnice, celo dveh, do slastnih čokoladnih rjavčkov. Zavihajmo rokave, zavihtimo kuhalnice in se s pesmijo na ustih lotimo kuhe. Ne bo nam hudega, vse bomo pripravili, kot bi mignil.

Sestavine

  • 1 kg težka hobotnica
  • 4 krompirji
  • 4 paradižniki
  • 1 rdeča čebula
  • izkoščičene črne olive ali taggiasche
  • kapre v soli
  • bazilika
  • zeliščni šopek (lovor, timijan, peteršilj  …)
  • vinski kis
  • ekstra deviško oljčno olje
  • sol in poper

Postopek

1

Krompir v lupini kuhamo v vreli vodi približno 40 minut, ga odcedimo in ohladimo.

2

Hobotnico damo v lonec z zeliščnim šopkom in tesno pokrito brez vode kuhamo približno 1 uro. Lonec pokrijemo in zatesnimo z aluminijasto folijo, da med kuhanjem ne uhaja vlaga, šele nato namestimo pokrovko: tako voda, ki jo spusti hobotnica, zmehča njeno meso.

3

Medtem pripravimo preostale sestavine za solato. Paradižnik in čebulo narežemo na koščke ter damo v veliko solatno skledo. Kapre oplaknemo, olive grobo narežemo in oboje dodamo v skledo. Krompir olupimo, narežemo na kose in jih priložimo k preostalim sestavinam.

4

Hobotnici odstranimo sluzasto kožo pod lovkami in jo narežemo na koščke. Damo jo v skledo, okrasimo z grobo nasekljanimi bazilikinimi listi in začinimo z oljem, soljo, poprom in kisom.

Priljubljeni recepti

Čokoladno deblo

Ta čudovita božična rulada simbolizira tradicionalno božično poleno, ki so ga v preteklosti kurili za srečo in toplino v prazničnih dneh.

40 min
Srednje zahtevno

Češnjev zavitek

Le kdo bi se lahko branil takšnega štrudla?

Enostavno

Losos v soli

30 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.