© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Zeliščni rjavi riž s pečeno zelenjavo, čičerko in sirom

Pisana vegi riževa skledica

Zeliščni rjavi riž s pečeno zelenjavo, čičerko in sirom

Pisana vegi riževa skledica

Čas priprave 50 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
zeliscni rjavi riz s peceno zelenjavo cicerko in sirom

Sestavine

  • 2 rdeči čebuli
  • 3 paprike (zelena, rdeča in rumena)
  • 3 bučke (pribl. 600 g)
  • 5 žlic oljčnega olja
  • 200 g rjavega riža basmati
  • majhen šopek peteršilja
  • 85 g indijskih oreškov
  • 1 strok česna
  • 1 pločevinka (400 g) čičerke
  • 200 g sira za žar
  • sol
  • poper
buce, bučna pita

Je vsaka buča užitna?

Buče so brez dvoma ena izmed najbolj prepoznavnih jesenskih pridelkov, ki pa jih v resnici lahko uporabljamo skozi vse leto, če jih pravilno hranimo.

Sestavine

  • 2 rdeči čebuli
  • 3 paprike (zelena, rdeča in rumena)
  • 3 bučke (pribl. 600 g)
  • 5 žlic oljčnega olja
  • 200 g rjavega riža basmati
  • majhen šopek peteršilja
  • 85 g indijskih oreškov
  • 1 strok česna
  • 1 pločevinka (400 g) čičerke
  • 200 g sira za žar
  • sol
  • poper

Postopek

1

Pečico segrejemo na 200 °C. Čebulo narežemo na večje krhlje, papriko na trakove, bučke pa na palčke. Narezano zelenjavo damo v pekač, pomešamo z 2 žlicama oljčnega olja, solimo in popramo. (Morda bomo potrebovali dva pekača.) Pekač postavimo v pečico in pečemo 25 minut, da se zelenjava zmehča in rahlo zlato obarva.

2

Medtem po navodilih na embalaži skuhamo riž. Pripravimo pesto, tako da zmeljemo peteršilj, indijske oreške, preostalo olje, strt česen, sol in poper. Zelenjavi primešamo oplaknjeno in odcejeno čičerko, na večje kocke narezan sir in pečemo še 10 minut. Peteršiljev pesto z vilicami primešamo rižu, na riž naložimo zelenjavo in postrežemo.

Priljubljeni recepti

Orientalska enolončnica s čičerko, paradižnikom in špinačo

Ta enolončnica je odlična ideja za "meal prep"

38 min
Enostavno

Ceviche (seviče)

Priljubljena latinskoameriška jed iz surove ribe

20 min
Enostavno

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.