Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Som s kostanjem in šipkovo omako

Som s kostanjem in šipkovo omako

Čas priprave 1 h 10 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Waller mit Kastanien und Hagebuttensauce

Sestavine

  • 600 g somovega fileja
  • groba morska sol
  • poper
  • oljčno olje
  • po 1 timijanova in rožmarinova vejica
  • 12 kuhanih in olupljenih kostanjev

omaka

  • 150 g šipka
  • 1 drobna čebula
  • 1 žlica oljčnega olja
  • košček gomoljne zelene
  • zeliščni šopek
  • 1 strok česna
  • 1 žlička nasekljanih lističev origana
  • sok ½ limone
  • sol
  • noževa konica čilija v prahu
  • 1 žlička medu
Krepka juha, kruh in čokoladni kolački.png
Ikona zaklenjenega članka

En lonec fižola, kup slastnih receptov: Od ričeta do rjavčkov

Iz enega lonca kuhanega fižola lahko pričaramo cel kup odličnih in zdravih jedi. To so jedi brez glutena, sladkorja in izdelkov iz kravjega mleka, ki sem jih že pred leti izločila iz svoje prehrane. Od močne enolončnice, celo dveh, do slastnih čokoladnih rjavčkov. Zavihajmo rokave, zavihtimo kuhalnice in se s pesmijo na ustih lotimo kuhe. Ne bo nam hudega, vse bomo pripravili, kot bi mignil.

Sestavine

  • 600 g somovega fileja
  • groba morska sol
  • poper
  • oljčno olje
  • po 1 timijanova in rožmarinova vejica
  • 12 kuhanih in olupljenih kostanjev

omaka

  • 150 g šipka
  • 1 drobna čebula
  • 1 žlica oljčnega olja
  • košček gomoljne zelene
  • zeliščni šopek
  • 1 strok česna
  • 1 žlička nasekljanih lističev origana
  • sok ½ limone
  • sol
  • noževa konica čilija v prahu
  • 1 žlička medu

Postopek

1

Ribji file razrežemo na štiri kose, rahlo začinimo s poprom in v teflonski ponvi samo na kožni strani steklasto spečemo. Pečemo na oljčnem olju približno 5 minut. Po 2 do 3 minutah pečenja dodamo zelišča in kostanj. Ribe posolimo z morsko soljo, potem pa na toplem prihranimo.

2

Sedaj pripravimo omako. S šipka odstranimo cvetne nastavke. Na oljčnem olju podušimo drobno narezano čebulo in šipek ter dolijemo pol litra vode. Šipku dodamo žlico na drobne kocke narezane zelene in zeliščni šopek. Kuhljamo pol ure, nato zelišča odstranimo. Šipkovo maso zmešamo s paličnim mešalnikom in pretlačimo skozi gosto cedilo. Vmešamo drobno nasekljan česen in nasekljane lističe origana ter omako začinimo z limonovim sokom, soljo, čilijem in medom.

3

Ribje fileje ponudimo s kostanjem in pripravljeno šipkovo omako.

Priljubljeni recepti

Piščanec v omaki pod zapečenim krompirjem

Piščanec in krompir skupaj tvorita izvrstno jed.

40 min
Enostavno

Karamel

1 h
Srednje zahtevno

Mini pite z jagodičjem

Ljubke in razkošno nadevane s slaščičarsko kremo. Prava poletna ekstravaganca!

1 h 20 min
Srednje zahtevno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.