© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Sardele s koromačevo solato po sicilijansko

Sardele, ki so odlične pečene na žaru, v vsak obrok vnesejo okus po poletju in se krasno podajo k hrustljavi solati.

Sardele s koromačevo solato po sicilijansko

Sardele, ki so odlične pečene na žaru, v vsak obrok vnesejo okus po poletju in se krasno podajo k hrustljavi solati.

Čas priprave 30 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
sardele s koromacevo solato po sicilijansko

Sestavine

  • lupinica in sok 1 limone
  • šop peteršilja
  • 1 majhen strok česna, drobno sesekljan
  • 1 koromač z zelenjem
  • 50 g praženih pinjol
  • 50 g rozin
  • pest sesekljanih zelenih oliv
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 10–12 očiščenih sardel
  • groba morska sol

Sestavine

  • lupinica in sok 1 limone
  • šop peteršilja
  • 1 majhen strok česna, drobno sesekljan
  • 1 koromač z zelenjem
  • 50 g praženih pinjol
  • 50 g rozin
  • pest sesekljanih zelenih oliv
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 10–12 očiščenih sardel
  • groba morska sol

Postopek

1

Polovico peteršiljevih listov drobno sesekljamo, drugo polovico pustimo cele. Limonovo lupinico, sesekljan peteršilj in česen zmešamo. S koromača odtrgamo zelenje in ga shranimo. Koromač razpolovimo in ga narežemo na tanke rezine. Solato pripravimo tako, da narezan koromač zmešamo z zelenjem, pinjolami, rozinami, olivami in celimi listi peteršilja. Začinimo z oljčnim oljem in limonovim sokom.

2

Pripravimo žar ali razgrejemo rebrasto ponev. Ribe natremo z grobo morsko soljo (tako preprečimo sprijemanje). Na vsaki strani pečemo 2 do 3 minute oziroma toliko časa, da oči postanejo bele. Sardele potresemo s peteršiljevo mešanico in preložimo na krožnike. Pokapamo z oljčnim oljem in postrežemo s koromačevo solato.

Priljubljeni recepti

Bela čokoladna rezina s kremnim sirom in jagodičjem

Imetnitna sladica brez peke kar prekipeva od poletnih okusov ...

25 min
Enostavno

Svinjski kare s sirom in marelicami

Marelica se izvrstno poda mesnim jedem.

1 h 40 min
Enostavno

Kremasti špageti s šunko, porom in šampinjoni

Kremasti špageti so odlična ideja za hiter obrok

20 min
Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.