© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Solata s tunino, avokadom in jajci

Solata s tunino, avokadom in jajci

Čas priprave 20 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
solata s tunino

Sestavine

  • 2 pločevinki tunine po 160 g
  • 4 jajca
  • 250 g češnjevega paradižnika
  • 1 kumara
  • 1 manjša rdeča čebula
  • 2 avokada
  • 100 g mlade špinače
  • 100 g rukole
  • pest črnih oliv

preliv

  • sol
  • poper
  • 1 limona
  • 4 žlice oljčnega olja
  • ščep zdrobljenega suhega čilija

Sestavine

  • 2 pločevinki tunine po 160 g
  • 4 jajca
  • 250 g češnjevega paradižnika
  • 1 kumara
  • 1 manjša rdeča čebula
  • 2 avokada
  • 100 g mlade špinače
  • 100 g rukole
  • pest črnih oliv

preliv

  • sol
  • poper
  • 1 limona
  • 4 žlice oljčnega olja
  • ščep zdrobljenega suhega čilija

Postopek

1

Jajca skuhamo v trdo in jih olupimo. Paradižničke razpolovimo ali narežemo na četrtine, kumaro na tanke kolobarje, čebulo na lističe. Avokado razpolovimo, odstranimo koščice, olupimo in narežemo na rezine.

2

Za preliv v skledici dobro zmešamo vse sestavine.

3

V veliko skledo damo špinačo in rukolo ter drugo zelenjavo in olive, zabelimo s prelivom in pomešamo. Solato razporedimo na krožnike in jo obložimo še s kosi odcejene tunine, krhlji jajc in rezinami avokada. Zraven postrežemo še limonove krhlje.

Priljubljeni recepti

Namelaka

Namelaka je japonska čokoladna krema brez jajc, ki jo lahko uporabite kot nadev ali za premaz tort in kolačkov, odlična pa je tudi kot samostojna sladica na žličko.

15 min
Enostavno

Paradižnikova solata z burrato

Paradižnik in burrata sta najboljši par poletja!

Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.