© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Smuti z ledenimi kockami

Smuti z ledenimi kockami

Čas priprave /
Zahtevnost Enostavno
Količina /
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
smuti z ledenimi kockami

Sestavine

  • zrele robidnice, jagode, maline, pasijonka, mango … oziroma drugo zrelo sadje po želji
  • 1 banana
  • 1,5 dl navadnega jogurta
  • po želji mleko in med

Sestavine

  • zrele robidnice, jagode, maline, pasijonka, mango … oziroma drugo zrelo sadje po želji
  • 1 banana
  • 1,5 dl navadnega jogurta
  • po želji mleko in med

Postopek

1

Sadje operemo in ga, vsakega posebej, v kuhinjskem robotu ali blenderju piriramo. Če želimo, ga lahko pretlačimo skozi cedilo, da odstranimo morebitna semena.

2

Sadno kašo vlijemo v modelčke za led in zamrznemo.

3

Za postrežbo v blenderju zmeljemo 3 sadne ledene kocke z eno banano in 1,5 dl jogurta. Po želji lahko dodamo še malo mleka in osladimo z medom. Nalijemo v kozarce in postrežemo.

Priljubljeni recepti

Sendvič z jajčno solato

Tudi hitro pripravljeni sendviči so lahko uravnoteženi.

20 min
Enostavno

Ocvrte dežnikarice (pohane marele)

Izkoristite sezono marel - ocvrte so pač najboljše.

20 min
Enostavno

Sarme

1 h 30 min
Srednje zahtevno

Veganski kremni liker

Po dnevu, preživetem na snegu, se prileže sladek vroč napitek. Ta kremni liker je primeren za vegane in vsejedce.

10 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.