© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Skuša s pomarančno solatko

Preprosto, a okusno kosilo.

Skuša s pomarančno solatko

Preprosto, a okusno kosilo.

Čas priprave 20 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
skusa-s-pomarancno-solatko_558x620_acf_cropped

Sestavine

  • 4 fileji skuše brez kosti, vsak pribl. 80 g
  • ščepec blagega čilija v prahu
  • 2 pomaranči
  • 1 velika šalotka
  • 50 g črnih oliv (kalamata) brez koščic
  • 3 vejice sesekljanega peteršilja
  • 1 žlica oljčnega olja
  • sol
  • sveže mleti poper

Sestavine

  • 4 fileji skuše brez kosti, vsak pribl. 80 g
  • ščepec blagega čilija v prahu
  • 2 pomaranči
  • 1 velika šalotka
  • 50 g črnih oliv (kalamata) brez koščic
  • 3 vejice sesekljanega peteršilja
  • 1 žlica oljčnega olja
  • sol
  • sveže mleti poper

Postopek

1

Fileje začinimo s čilijem in soljo ter prihranimo. Pomaranče olupimo tako, da najprej odstranimo lupino z belo kožo vred. Nato z nožem zarežemo v fileje tik ob membrani posameznega krhlja in izrežemo fileje. Zmešamo jih z drobno nasekljano šalotko, olivami, peteršiljem in vse skupaj začinimo še z dobrim ščepom sveže mletega popra.

2

V večji ponvi segrejemo olje in na njem 2 do 3 minute pečemo ribo, vmes jo enkrat obrnemo. Postrežemo s pomarančno solatko. Zraven tekne mladi krompir in stročji fižol.

Priljubljeni recepti

Zeljna juha

Okusna zdravilna zeljna juha

1 h
Enostavno

Piščanec v hrustljavi česnovi skorjici

Hrustljavo zapečen piščanec kot ga še ne poznate

40 min
Enostavno

Churros s topljeno smetano in malinovo marmelado

Churros (izg. čuros) so španski sladki ocvrti prigrizki, ki jih pomakajo v čokoladno omako. Radi jih imajo vse leto, na primer za zajtrk, malico ali sladico, tradicionalno pa jih jedo tudi ob pustu.

40 min
Srednje zahtevno

Janeževi upognjenci

Janež pri upognjencih je kot češnjica na torti.

35 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.