Sestavine

500 g večjih sardel
250 g mlade špinače ali mlade cikorije
1 čebula
2– 3 stroki česna
2 žlici drobtin
1 skodelica mleka
1 dl oljčnega olja
1 žlica moke
sol
poper
ščep muškatnega oreška

Preberite tudi

Kulinarika

Lizika z okusom mesne kroglice: sladko-slana šala s pestrim preobratom

Prvoaprilska šala je dobila nepričakovano nadaljevanje. Podjetji Ikea in Chupa Chups pripravili liziko z okusom znamenitih švedskih mesnih kroglic.

simbolična, grill, žar, piknik, čevapčiči

Sezona žara

S tem receptom bodo domači čevapčiči boljši kot v restavraciji

Sočni čevapčiči z lepo zapečeno skorjico niso naključje, ampak rezultat pravega razmerja mesa, potrpežljive priprave in enega preprostega trika.

Retro

Nekoč hit, danes redkost: kako pripraviti ljubljanski zrezek

Ljubljanski zrezek je danes prava redkost. Recepta za to nekoč priljubljeno jed nikoli niso poenotili, kar vam omogoča, da ga doma zlahka prilagodite svojim željam.

Manjša

Večja

Sestavine

500 g večjih sardel
250 g mlade špinače ali mlade cikorije
1 čebula
2– 3 stroki česna
2 žlici drobtin
1 skodelica mleka
1 dl oljčnega olja
1 žlica moke
sol
poper
ščep muškatnega oreška

Postopek

Kuham, ne ugašaj zaslona

Sardele očistimo in jim odrežemo glave. Razpremo jih tako, da zarežemo trebušno stran in odstranimo hrbtenično kost – filetiramo jih na »metuljčka«. Nekoliko jih osušimo na kuhinjski krpi.

Na oljčnem olju prepražimo narezano čebulo. Dodamo oprano, drobno zrezano in odcejeno špinačo ali cikorijo in dušimo nekaj minut. Posujemo z moko in prilijemo segreto mleko, začinimo s soljo in poprom ter muškatnim oreškom, nato pa kuhljamo še 10 minut. Pred koncem vmešamo še strt česen in odstavimo z ognja.

Na vsako sardelo damo po 2 žlički zelenjavnega nadeva in jo zvijemo od glave proti repu v ruladico, ki jo spnemo z zobotrebcem. Pekač namažemo z oljem in vanj razprostremo preostali zelenjavni nadev. Nanj zložimo sardelne zvitke, potresemo jih z drobtinami in pokapamo z oljčnim oljem, nato pa jih hitro zapečemo, 10 minut na 250 °C. Zobotrebce pred serviranjem odstranimo.