Ocvrti sardoni s česnovo in pikantno omako
Ocvrti sardoni s česnovo in pikantno omako
Čas priprave
/
Zahtevnost
Enostavno
Količina
za 4 osebe
Oznake
Sestavine
- 1 kg svežih sardonov
- 100 g koruzne moke
- olje za cvrenje
česnova omaka
- sol
- 500 g krompirja
- sok 1 velike limone
- 1,5 dl oljčnega olja
- 1 glavica česna
pikantna omaka
- 1 strok česna
- 4 žlice oljčnega olja
- ½ žlice moke
- 600 g pasiranega paradižnika
- 2 žlici kisa
- 1 vejica rožmarina
- ½ žličke sladkorja
- 1 žlička ostre paprike
- nekaj kaper (po želji)
Tako ne boste uničili nobenega steaka več
"Obožujem steake, vendar se mi doma pogosto ne posrečijo. Žal mi je vsakega kosa govedine, ki ga uničim, največkrat tako, da ga preveč spečem, zato bi bila hvaležna za nekaj splošnih nasvetov, kako speči popoln steak."
Če je vaš tofu brez okusa, ga niste pripravili pravilno
Poletje je čas za žar in piknike. Ti pa niso rezervirani, samo za mesojedce, na žaru se da odlično pripraviti tudi veganski tofu. Za vas smo rpipravili nekaj trikov kako pripraviti popoln tofu na žaru.
Priprava morskega lista za cvrenje v ponvi
Morski list je resnični rolsrojs med ribami, zato je edino prav, da ga pripravimo čim preprosteje, saj lahko le tako zares uživamo v njegovem okusu. Da bi v obrok vnesli malo drame, preizkusite ta kuharski trik za popolno pripravo.
Sestavine
- 1 kg svežih sardonov
- 100 g koruzne moke
- olje za cvrenje
česnova omaka
- sol
- 500 g krompirja
- sok 1 velike limone
- 1,5 dl oljčnega olja
- 1 glavica česna
pikantna omaka
- 1 strok česna
- 4 žlice oljčnega olja
- ½ žlice moke
- 600 g pasiranega paradižnika
- 2 žlici kisa
- 1 vejica rožmarina
- ½ žličke sladkorja
- 1 žlička ostre paprike
- nekaj kaper (po želji)
Postopek
1
Za pikantno omako v ponvi segrejemo 4 žlice olja in na njem prepražimo cel olupljen strok česna. Vzamemo ga iz ponve in vanjo damo pol žlice moke. Malo popražimo, nato dodamo paradižnik, kis in lističe rožmarina. Premešamo in kuhamo na zmernem ognju. Ko se omaka rahlo zgosti, dodamo ostro papriko in sladkor. Odstavimo, v omako vmešamo kapre (po želji) in omako prihranimo.
2
Za česnovo omako skuhamo krompir, ga olupimo in zmečkamo. Česen olupimo in stroke eno minuto blanširamo v vreli vodi. Zmečkamo jih in primešamo krompirju. Dodamo limonov sok in oljčno olje. Omako posolimo, premešamo in prihranimo.
3
Sardone operemo, očistimo in ponovno splaknemo pot tekočo vodo. Ko se malce osušijo, jih povaljamo v moki (najlaže tako, da moko vsujemo v vrečko za zamrzovanje, dodamo nekaj sardonov in pretresemo, nato sardone vzamemo iz vrečke in postopek ponovimo s preostalimi sardoni). Ribe ocvremo v zadostni količini vročega olja. Ocvrte odlagamo na papirnate brisače, da popijejo odvečno maščobo. Sardone posolimo in ponudimo z omakama.
Podobni recepti
