Kaj boste skuhali danes?
Napitek za krepitev imunskega sistema
Ingver, kurkuma, limona - samo zdravje!
Napitek za krepitev imunskega sistema
Ingver, kurkuma, limona - samo zdravje!
Sestavine
- 0,5 kg ingverja
- 0,5 kg limon
- 2 žlici tekočega medu in po okusu še malo, ko postrežemo
- 1 žlička kajenskega popra (po želji)
En lonec fižola, kup slastnih receptov: Od ričeta do rjavčkov
Iz enega lonca kuhanega fižola lahko pričaramo cel kup odličnih in zdravih jedi. To so jedi brez glutena, sladkorja in izdelkov iz kravjega mleka, ki sem jih že pred leti izločila iz svoje prehrane. Od močne enolončnice, celo dveh, do slastnih čokoladnih rjavčkov. Zavihajmo rokave, zavihtimo kuhalnice in se s pesmijo na ustih lotimo kuhe. Ne bo nam hudega, vse bomo pripravili, kot bi mignil.
Ta kava bo navdušila vse, ki po kosilu ne morejo brez sladice
Zakaj bi izbirali med kavo in sladico, ko si lahko privoščite oboje? Spoznajte bicerin, italijansko specialiteto, ki združuje kavo, čokolado in smetano.
Za sive dni: italijanska mineštra, ki je pripravljena v 40 minutah
Popolna izbira za konkreten zelenjavni obrok, ki bo na mizi v približno 40 minutah, združuje ohrovt, paradižnik, fižol in star kruh.
Sestavine
- 0,5 kg ingverja
- 0,5 kg limon
- 2 žlici tekočega medu in po okusu še malo, ko postrežemo
- 1 žlička kajenskega popra (po želji)
Postopek
Ingver olupimo in narežemo, damo v sokovnik (juicer) ter iztisnemo sok. Limone ožmemo. Ingverjev in limonov sok zmešamo, dodamo med in po želji kajenski poper. Napitek razredčimo z veliko vode in ga po okusu dodatno sladkamo z medom.