© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Mlado zelje v solati s peteršiljem in modrim sirom

Mlado zelje v solati s peteršiljem in modrim sirom

Čas priprave 20 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sestavine

  • 300 g mladega zelja
  • šopek peteršilja
  • 1 manjša rdeča čebula
  • 35 g orehovih jedrc (po želji)
  • 250 g kuhane kvinoje (iz približno 80 g suhe)
  • 100 g sira z modro plesnijo
  • naribana lupinica in sok 1 bio limone
  • 1 žlička dijonske gorčice
  • 1 žlica repičnega olja
  • sol

Sestavine

  • 300 g mladega zelja
  • šopek peteršilja
  • 1 manjša rdeča čebula
  • 35 g orehovih jedrc (po želji)
  • 250 g kuhane kvinoje (iz približno 80 g suhe)
  • 100 g sira z modro plesnijo
  • naribana lupinica in sok 1 bio limone
  • 1 žlička dijonske gorčice
  • 1 žlica repičnega olja
  • sol

Postopek

1

Zelju odstranimo kocen in trde žile, liste pa narežemo na tanke trakove. Peteršilj nasekljamo. Čebulo narežemo na lističe. Če bomo uporabili orehe, jih grobo nasekljamo.

2

V kotličku zavremo vodo. Zelje damo v veliko nepregorno skledo, ga prelijemo s kropom in pustimo stati 2 minuti, da se malce zmehča. Nato ga dobro odcedimo in preložimo na krožnik, obložen s kuhinjskimi brisačkami. Razgrnemo ga v eni plasti, da lahko papir vpije čim več odvečne tekočine. Pustimo, da se ohlaja 2 minuti.

3

Medtem zmešamo peteršilj, kuhano kvinojo in čebulo. Primešamo zelje, nato čez nadrobimo sir z modro plesnijo in nežno zmešamo.

4

V vrčku z metlico zmešamo limonovo lupinico in sok, gorčico, repično olje ter malo soli, da dobimo preliv. Prelijemo ga po solati in nežno zmešamo. Solato naložimo na velik servirni krožnik ali pa v porcijske skledice in posujemo z orehi, če jih imamo. Takoj postrežemo.

Nasvet

Solato lahko namesto z mladim zeljem pripravimo tudi z blitvo ali kodrolistnim ohrovtom.

Priljubljeni recepti

Zelena pomladna pica

40 min
Enostavno

S hariso začinjen bananin kolač z ananasom

Bananin kolač z ananasom zaživi s kančkom pikantne harise

1 h 20 min
Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.