Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Lečna solata z bučo in češnjevim paradižnikom

Leča in buča sta dober ter zdrav par

Lečna solata z bučo in češnjevim paradižnikom

Leča in buča sta dober ter zdrav par

Čas priprave 40 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
LI155051pix_558x620_acf_cropped

Sestavine

  • 1 kg maslene buče
  • 1,5 žlice oljčnega olja
  • 1 strt strok česna
  • 2 žlički timijanovih lističev
  • 1 žlica balzamičnega kisa
  • 1 žlička gorčice s semeni
  • 800 g kuhane zelene leče (lahko iz pločevinke)
  • ½ rdeče čebule, narezane na rezine
  • 100 g listov mlade špinače
  • 150 g češnjevih paradižnikov
  • 40 g drobljivega sira (npr. sira feta)
  • 1–2 žlici praženih bučnih semen
  • sol
  • poper

Sestavine

  • 1 kg maslene buče
  • 1,5 žlice oljčnega olja
  • 1 strt strok česna
  • 2 žlički timijanovih lističev
  • 1 žlica balzamičnega kisa
  • 1 žlička gorčice s semeni
  • 800 g kuhane zelene leče (lahko iz pločevinke)
  • ½ rdeče čebule, narezane na rezine
  • 100 g listov mlade špinače
  • 150 g češnjevih paradižnikov
  • 40 g drobljivega sira (npr. sira feta)
  • 1–2 žlici praženih bučnih semen
  • sol
  • poper

Postopek

1

Bučo narežemo na kocke, velike za grižljaj. Pečico segrejemo na 200 °C. Bučne kocke zmešamo z žlico olja, česnom, timijanovimi lističi in začinimo s soljo in poprom. Razporedimo jih po pekaču in pečemo 25 do 30 minut, da se zmehčajo.

2

Pripravimo preliv tako, da zmešamo kis, pol žlice olja, gorčico in 1 do 2 žlici vode. Lečo splaknemo pod vodo, jo odcedimo in zmešamo s prelivom, rezinami rdeče čebule, opranimi listi špinače in razpolovljenimi češnjevimi paradižniki.

3

Solato razdelimo na krožnike, dodamo bučne kocke, posujemo še z drobljivim sirom in bučnimi semeni ter postrežemo.

Priljubljeni recepti

Krompirjeva omleta s paradižnikom

Slastna krompirjeva omleta, ki je lahko kosilo ali malica.

50 min
Enostavno

Špinača z rozinami, pinjolami in drobtinami

Hitra in zdrava priloga se poda tudi k jedem z žara.

15 min
Enostavno

Dušena svinjska pečenka s krompirjem in zelenjavo

Ta pečenka se vam bo kar topila v ustih s krompirjem in zelenjavo zraven!

4 h
Enostavno

Ščukini fileji z medeno sojino omako

Ščuko, sladkovodno ribo, se da zelo okusno po kombinirati z medom in sojino omako.

Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.