© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Kremaste testenine s šparglji in grahom

Tako hitro pripravljene in tako okusne ... te testenine s šparglji in grahom vas bodo preprosto očarale!

Kremaste testenine s šparglji in grahom

Tako hitro pripravljene in tako okusne ... te testenine s šparglji in grahom vas bodo preprosto očarale!

Čas priprave 15 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sestavine

  • 250 g svedrčkov ali drugih kratkih testenin
  • 300 g špargljev
  • 175 g svežega ali zamrznjenega graha
  • naribana lupinica in sok 1⁄2 bio limone
  • 100 g kremnega sira z zelišči, na primer z drobnjakom
  • sol in poper

Sestavine

  • 250 g svedrčkov ali drugih kratkih testenin
  • 300 g špargljev
  • 175 g svežega ali zamrznjenega graha
  • naribana lupinica in sok 1⁄2 bio limone
  • 100 g kremnega sira z zelišči, na primer z drobnjakom
  • sol in poper

Postopek

1

Špargljem odstranimo olesenele konce, preostalo pa narežemo na daljše kose. Testenine v osoljeni vodi skuhamo po navodilih na zavitku – 2 minuti pred koncem kuhanja dodamo šparglje in grah. Vse skupaj kuhamo še 2 minuti, nato odcedimo, skodelico vode od kuhanja pa prihranimo.

2

Testenine in zelenjavo vrnemo v kozico ter dodamo limonovo lupinico in kremni sir, solimo in popramo. Dodamo malo limonovega soka po okusu in primešamo 2 do 3 žlice prihranjene vode od kuhanja, da razredčimo omako.

Možna zamenjava

Uporabimo lahko tudi navaden kremni sir in drobnjak ali druga zelišča vanj vmešamo po okusu.

Priljubljeni recepti

Preprosta proteinska čokoladna torta

Čokoladna torta, ki jo lahko brez slabe vesti jemo vsak dan – z 18 g beljakovin na porcijo in obilico čokolade. Primerna za zajtrk, malico ali sladico.

1 h
Enostavno

Fina torta z lešnikovo meringo

Ta torta bo najslajša izbira za jesenske rojstnodnevne zabave

Enostavno

Čokoladna torta

Čudovito sočna, bogata, božanska. Naša najljubša čokoladna torta!

2 h
Enostavno

Zelenjavni zavitek z ovsenimi in rženimi kosmiči

Kosmiči niso samo za v jogurt, temveč se jih da odlično uporabiti pri slanih jedeh.

Srednje zahtevno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.