Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Grška nabodala s svinjino, grška solata in riž

Grška nabodala s svinjino, grška solata in riž

Čas priprave 50 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
nabodala_558x620_acf_cropped

Sestavine

  • 1 strok česna
  • 4 žlice oljčnega olja
  • lupinica in sok ½ limone
  • sol
  • poper
  • ¾ žličke suhega origana
  • 250 g pustega svinjskega fileja
  • 2 čebuli
  • 85 g rjavega riža basmati
  • ½ žličke posušene mete
  • 1 žlička zelenjavne jušne osnove v prahu
  • 2 žlici nasekljanega svežega kopra
  • 3 paradižniki
  • 10 cm velik kos kumare
  • pest črnih oliv kalamata
  • 1 žlička rdečega vinskega kisa
  • 25 g sira feta
babicina shramba.jpg

Slastna muškatna buča s parmezanom in paradižnikom

Jeseni kraljujejo buče. Na vrtu in na krožniku. Prav je tako! Prekrasne so na pogled, pa še zelo okusne. Iz njih pripravljamo res izvrstne slane ali sladke jedi. Buče so tudi zelo zdrave, vsebujejo veliko vode in vlaknin, ki urejajo prebavo. Manj znano je, da krepijo imunski sistem.

Sestavine

  • 1 strok česna
  • 4 žlice oljčnega olja
  • lupinica in sok ½ limone
  • sol
  • poper
  • ¾ žličke suhega origana
  • 250 g pustega svinjskega fileja
  • 2 čebuli
  • 85 g rjavega riža basmati
  • ½ žličke posušene mete
  • 1 žlička zelenjavne jušne osnove v prahu
  • 2 žlici nasekljanega svežega kopra
  • 3 paradižniki
  • 10 cm velik kos kumare
  • pest črnih oliv kalamata
  • 1 žlička rdečega vinskega kisa
  • 25 g sira feta

Postopek

1

Česen drobno naribamo in ga v veliki skledi zmešamo z 2 žlicama olja, limonovo lupinico in 1 žlico soka, obilo popra in ½ žličke origana. Dodamo na koščke narezano svinjino in pomešamo, da je meso dobro obdano z marinado. Pustimo, da se marinira 30 minut.

2

Eno čebulo drobno sesekljamo. V oplasteni ponvi segrejemo 1 žlico olja in dodamo čebulo, pokrijemo in dušimo 5 minut, nato odkrijemo in vmešamo riž, suho meto in jušno osnovo v prahu. Prilijemo 3 dl vrele vode, pokrijemo in kuhamo 30 do 35 minut, da riž vpije tekočino in se zmehča. Vmešamo koper in malo limonovega soka.

3

Medtem segrejemo žar (lahko v pečici). Svinjino nanizamo na 2 nabodali. Za solato drugo čebulo razpolovimo in narežemo na lističe, paradižnik in kumaro pa na kockice ter v veliki skledi zmešamo z razpolovljenimi olivami, preostalim origanom, kisom, preostalim oljem in še malo limonovega soka. Razdelimo na 2 krožnika in posujemo z nadrobljeno feto.

4

Nabodala pečemo približno 4 minute na vsaki strani, da je meso skoz in skoz pečeno, a še sočno. Ponudimo s solato in rižem.

Priljubljeni recepti

Kosmiči čez noč z malinami in arašidovim maslom

Kosmiči čez noč vam zvečer vzamejo le nekaj minut, a neznansko polepšajo naslednje jutro.

5 min
Enostavno

Daube provençale

Goveja enolončnica po provansalsko

Enostavno

Pomladna torta

Čokoladna torta, pri kateri pokažete svojo kreativnost.

2 h 30 min
Zahtevno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.