Kratkotrajno hujšanje s kisom je primerno za vse, ki se vam maščevje nabira okoli trebuha.

Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov in več maščobe. Dieta zagovarja uživanje zelo malo ali nič ogljikovih hidratov, razmeroma veliko maščob in zmerno uživanje beljakovin.

· Zdravje

V Prihodnjih mesecih v Ljubjani odpira vrata trgovina Rinfuzl, trgovina, ki bo vse prodajala popolnoma brez embalaže.

Tudi nas svetovna epidemija debelosti ni obšla (Svetovna zdravstvena organizacija jo je razglasila leta 1997), le da smo jo čutili v malo blažji obliki kot v nekaterih delih razvitega sveta.

Diet je že toliko kot zrn peska v puščavi, a kaj, ko nobena ne zagotavlja zanesljivega rezultata za vse. Zato je kitajska dieta nekaj posebnega, kajti v razvoj lastne shujševalne diete so na Kitajskem vključili ves razpoložljiv znanstveni aparat. Proučevanje pred kratkim objavljene kitajske diete je trajalo celih šest let, rezultat pa je, da s kitajsko dieto ne le uspešno shujšamo, marveč je v veliko pomoč tudi bolnikom z diabetesom.

Petnajsto mesto, ki smo ga obiskali v poletni Turistični patrulji, ta se zdaj nezadržno bliža koncu, so Puconci. Kraj je s svojim dekletom obiskal Nikola.

Ne verjamete v drastične diete? S temi preprostimi triki boste sami sebe »prinesli okrog«.

· Prehrana

Če naša prehrana vsebuje pretežno zdrave ogljikove hidrate, se bosta posledično izboljšali tudi energetsko ravnovesje v telesu in zdravje.

· Turizem

Prlekija je za številne še neraziskano območje vzhodnega dela Slovenije. Neokrnjena narava, tradicionalna prleška kulinarika in vrhunska bela vina so posebnosti, ki privabljajo tako domače kot tudi tuje goste. Med turističnimi ponudniki, ki ponujajo vse omenjeno, je družina Tompa.

Znanstveniki ugotavljajo, da se nagel odziv telesa na kratkotrajno omejevanje uživanja ogljikovih hidratov izrazi s hitrim izgorevanjem maščob.

· Kulinarika

V: Zakaj solimo vodo, v kateri kuhamo testenine? Ali se tako testenine res skuhajo hitreje?

Nova mantra se glasi: slow food namesto fast food!

Grah je za fižolom druga največkrat uporabljana stročnica v prehrani po vsem svetu. Nekako skromnega videza, ne prav zahteven za pridelavo, po svoji sestavi pa pravo superživilo, ki se ponaša tudi z bogato zgodovino.

V rubriki Brzojavka predstavljamo vidne posameznike slovenske družbe. Na zanimiv in iskriv način je tokrat odgovarjala predsednica stranke SAB Alenka Bratušek.

Poznate simptome, značilne za pomanjkanje ščitničnih hormonov v telesu?

· Kulinarika

V: Žal večkrat jed začinim bolj, kot bi bilo treba. Ali obstaja način, da jedi, ki sem jih preveč solila, poprala ali kisala, kljub temu nekako »rešim«?

· Prehrana

Ljudi delimo na štiri osnovne temperamente. Ti so tako povezani s presnovo in kemičnimi procesi v telesu, da bolj ko jim prilagodimo prehrano, lažje shujšamo.

Na vrhuncu poletja je fino združiti hrano, ki ohranja vašo vitkost ali vas k njej približuje ter vas hkrati varuje pred škodljivimi UV-žarki oziroma sproti popravlja škodo, ki jo sonce povzroča.

· Gospodarstvo

Družina Prosenjak iz Brstja 22 je ponosna prejemnica priznanja za kmetijo leta 2018 v MO Ptuj. Boštjan in Anita sta v bistvu že peta generacija na tej kmetiji, sinova Miha in Jaka, trenutno še osnovnošolca, pa sta že sedaj odločena, da bosta tradicijo kmetovanja na njihovi domačiji in skrb za ohranjanje arhitekturne oz. prehranske dediščine nadaljevala tudi sama.