Iskanje
Ključne napake, ki jih delate pri uživanju testenin
Ne, ni se vam treba odpovedati testeninam, če je vaš cilj izgubiti kakšen kilogram ali dva. Namesto tega preberite nasvete, kako shujšati s testeninami.
Citrus za okras in za različne kulinarične eksperimente
V drevesnicah in na oddelkih za vrt pogosto srečamo majhna drevesca z drobnimi oranžnimi sadeži. To je kumkvat, okusen in zdrav sadež.
Venezuelska Slovenka: Odkar je prišla v Novo mesto, vsi plešejo
Daniela Hočevar je v želji po boljšem, mirnejšem in kakovostnejšem življenju decembra leta 2019 skupaj z družino svojega brata iz Meride v Venezueli prišla v Slovenijo.
Za bolj vitek obraz in trebuh iz prehrane odstranite ta živila
Maščobne obloge na obrazu in trebuhu, ki motijo marsikoga, so lahko posledica različnih dejavnikov, tudi prehrane.
Kako si na naraven način znižati krvni tlak
Visok krvni tlak je zelo nevaren za naše zdravje, zato morate upoštevati vsa navodila zdravnika.
Zelenjava, ki ima največ beljakovin
Zelenjava ne slovi ravno kot hrana, ki bi bila posebej bogata z beljakovinami, a obstajajo tudi izjeme.
V obroke vključite pomladna živila
Redkvice, beluši, mladi grah, mlada čebula, vse to so prvi znaki, da se lahko počasi poslovimo od zimskega kislega zelja in težkih klobas.
Kako uspešno znižati holesterol?
Čeprav je holesterol pomemben za normalno delovanje telesa, lahko njegov presežek v krvi privede do resnih zdravstvenih težav.
Semenski krompir 2025: priporočene sorte za zdrav pridelek
Čeprav je res še nekoliko zgodaj za sajenje, pa je že treba pohiteti z nakupom semenskega materiala, saj se izbor sort hitro oži.
Zakaj je vitamin B tako pomemben in kako ga vključiti v prehrano?
Zakaj so vitamini skupine B ključni za energijo, zdravje živčnega sistema in celoten metabolizem? Kako preprečiti pomanjkanje vitamina B?
Nenavadna prehranska pravila kraljeve družine, ki vas bodo presenetila
Kraljeve družine imajo stroga pravila glede prehrane, odrasli pa imajo hkrati tudi nekoliko posebne navade. Kdo je zdravo, kdo pa si da duška?
Jagodni izbor super okusnih sort jagod
Jagoda spada med sadne rastline in je zaradi svoje prilagodljivosti ena najbolj razširjenih vrst sadja na svetu. Zagotovo bodo rastle tudi na vaših gredicah, zato se spomnimo na nekaj glavnih značilnosti vzgoje, predstavljamo pa tudi nekaj najokusnejših sort.
Kdaj moramo živila porabiti takoj in kaj lahko zaužijemo po roku
Ste vedeli, da so živila z datumom minimalne trajnosti (uporabno najmanj do) praviloma uporabna tudi po tem datumu?
V mobilni restavraciji ohranja tradicijo, vključuje pa tudi novosti
Kombinira klasične in sodobne okuse – Potuje po Sloveniji, kmalu še na stalni lokaciji v Lendavi
Potrebujemo jih vsak dan, saj so bistvena za zdravje in dobro počutje
Čeprav mikrohranila ne zagotavljajo energije kot makrohranila (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine), so pomembna za številne funkcije v telesu.
Naši znani obrazi imajo zlate mame
Za njihovo ljubezen in vrednote so jim neizmerno hvaležni
Minerali: krepijo imunski sistem in izboljšujejo razpoloženje
Minerali so pogosto spregledani, vendar ključni za naše zdravje in dobro počutje. Njihova vloga pri uravnavanju telesnih funkcij in vitalnih procesov je neprecenljiva.
Paradižnik – sadež ljubezni
Paradižnik ne sme manjkati na nobenem slovenskem vrtu. Sam gojim več kot 300 različnih sort paradižnika in vsako leto opazujem, katere sorte se najbolje obnesejo. Če sami še razmišljate o sortah za letošnjo sezono, naj vam predstavim svoj izbor, ki me je navduševal leta 2022.
S prehrano lahko preprečite bolečine v želodcu in slabost
Medtem ko pri blažjih oblikah gastritisa predpišejo terapijo z zdravili, je pri kronični bolezni najpomembneje, da je bolnik pozoren na vsakodnevno prehrano.
5 idej za okusne in zdrave malice
Težko zdržite od zajtrka do kosila, morda zajtrk preskočite, zato do kosila zdržite le »s pomočjo« čokolade, ki jo kupite v avtomatu?