· Kulinarika

Spanakopita, znana grška pita s špinačo in feto, slovi po hrustljavosti in bogatem okusu. Za manj kalorično različico smo za vas poiskali viralni recept.

· Kulinarika

Če se vam je na vrtu nabralo preveč bučk – predvsem tistih, ki so vam med dopustom ušle izpod nadzora – jih lahko uporabite nekoliko drugače kot običajno.

· Kulinarika

Zakaj bi njoke vedno pripravljali samo slane. Odlično se ujamejo tudi z robidovo omako ter drobljencem iz drobtin in mletih mandljev.

Danski kolesar Jonas Vingegaard (Visma | Lease a Bike) je zmagal 2. etapo Dirke po Španiji 2025, potem ko je v razburljivem ciljnem sprintu ugnal Italijana Giulia Cicconeja (Lidl - Trek).

Kumare so to dni nedvomno glavna atrakcija vrta, saj nas bogato obdarujejo. Zato je prav, da napišemo tudi kaj o njihovi uporabi ter o tem, kako zdrave so.

· Zelišča

Okus vrtnic na vrtu je zares zanimivo doživetje. A naj vas presenetim: na piedestalu tega prispevka ne bo prava kraljica vrta vrtnica, pač pa rastline, katerih okus je zelo podoben njenemu. Ste vedeli, da je to sploh mogoče? O ja, in tudi v domačem vrtu jih lahko sadimo.

Jasper Philipsen je zmagovalec prve etape Dirke po Španiji 2025.

· Kulinarika

Sladka, osvežilna in tako vsestranska – to je lubenica, ki jo lahko z malo domišljije spremenimo v čudovite poletne jedi.

· Kulinarika

Poletna druženja so še posebej prijetna. Toliko bolj, če se na mizi znajde kak dober prigrizek. Nekaj, kar navduši goste, nam pa ne vzame preveč časa za pripravo. Pri tokratnih receptih lahko brez slabe vesti uporabite kar kupljeno listnato testo ali testo za pico. Tekst: L. J. Foto: PROFIMEDIA

Stres in hitro življenje s pomanjkanjem spanca puščata davek tudi na naši krvi. Predvsem ženske, tudi mladoletnice, pogosto trpijo za slabokrvnostjo.

Z višjimi temperaturami prihaja tudi večja skrb za dobro hidracijo na treningu.

Čičeriko odlikujeta bogata hranilna vrednost in velik energetski potencial. Prav tako tudi ne vsebuje škodljivega holesterola, temveč ga celo pomaga zniževati!

· Kulinarika

Dnevi, ko smo sadje za kompote in marmelade izdatno zasipali s sladkorjem, so minili.

· Lepota

Limone so zaradi vsebnosti vitaminov in mineralov popolne za lepotičenje – ožijo pore, krepijo nohte, vračajo lasem sijaj ter gladijo in pomlajujejo polt.

Dirka po Španiji 2025 se bo to soboto prvič začela v Italiji, v Torinu, in bo tretja ter zadnja od velike trojice grand slam dirk v sezoni 2025.

· Kulinarika

Alenka Resinovič Reza, nekdanja voditeljica, danes mojstrica kulinarike, razkriva svoje najljubše recepte za ozimnico, ki navdušujejo še tako zahtevne brbončice.

· Estrada

V novi knjigi Ti pa kar greš v bitko za pomlad Jurij Hudolin opisuje svoj pohod po Istri.

Molekule antioksidantov zaustavljajo proces oksidacije v celicah, ki lahko vodi do poškodbe ali smrti celic.

· Vrt

Kdo bi si mislil, da so tudi figovi listi užitni, uporabni in celo zdravilni, vsaj toliko, kot so plodovi? Sama sem se z njimi začela intenzivneje ukvarjati šele pred dvema letoma, ko sem poskusila presenetljivo okusen sirup iz njih. Okus in aroma sirupa sta zelo podobna okusu figovih plodov s pridihom vanilje. Priporočam.

· Zelišča

Poznate lavando? Seveda, to je sivka, ki raste na praktično vsakem vrtičku, verjetno pa tudi v vsaj kakšnem loncu na terasi in balkonu. Radi jo imamo zaradi njenih dišečih cvetov in nostalgičnega pridiha morja. Pa ste jo kdaj že uporabili tudi v svojih jedeh? Naj vas navdihnemo.