Preživljanje časa v naravi, na zraku otroku pomaga pri razvoju na vseh ravneh. Igra na prostem pripomore k razvoju inteligence, telesa in čutil, pravijo strokovnjaki. Nestrukturirana igra zunaj pomaga, da se naučijo deliti, se prilagajati ter razvijajo pozitivne vedenjske lastnosti.
Preberite tudi:
- Priljubljena zimska aktivnost, ki požene kri po žilah
- Bralka sprašuje: Ali otroci razumejo, ko jim povemo, da je nekdo umrl?
- Posledice sesanja se kažejo na zobeh, pri dihanju in pri govoru
Narava zmanjšuje vpliv stresnih situacij
Otroci, ki preživijo veliko časa na prostem, so običajno bolj iznajdljivi, radi raziskujejo in spoznavajo svet okrog sebe, pri tem pa se zanašajo na lastne sposobnosti. Medtem ko se zabavajo pri izmišljanju in igranju iger s sorojenci ali prijatelji, izboljšujejo komunikacijske sposobnosti ter sposobnosti sodelovanja in organizacije.
Obenem svež zrak in svobodna igra zmanjšujeta stres. Strokovnjaki trdijo, da so otroci, ki se redno gibajo zunaj, tudi bolj radovedni, se znajo samonadzirati in bodo verjetno dlje časa vztrajali pri določeni nalogi. Medtem ko imajo otroci, ki večino časa preživijo doma, brez posebnih aktivnosti, ki bi od njih zahtevale samoiniciativnost, manj želje po sodelovanju pri novih igrah.
Vendar žal večina otrok v prostem času »bulji« v mobilne telefone, namesto da bi uživali na prostem in se gibali, tudi kadar so doma. Pomembno je, da se otrok giba tudi v domačem okolju.
Njena.si
Maksimalna energetska neodvisnost s paketom Pametna samooskrba
Kaj otroci potrebujejo
Izguba svobodne igre je največji davek sodobnega starševstva. Otroci potrebujejo igro, stran od ponorelega sveta. Pravzaprav je igra srž vsega otroštva, ob njej otroci odkrivajo svoje talente, naučijo se obvladovati težave in shajati z drugimi. Razvijajo domišljijo in ustvarjalnost. Dan, kot ga želi preživeti otrok, je dan, poln smeha, svežega zraka, zabave na prostem in neomejenega gibanja. Zlasti v zimskih mesecih je smiselno izkoristiti belo odejo, ki nam jo ponuja narava, in otroku omogočiti, da čim več časa preživi na prostem.
Fizični in motorični razvoj
Igra in telesna aktivnost zelo dobro vplivata na otrokov fizični in motorični razvoj. Otrok si namreč pri igri krepi mišice in živčevje, pridobiva spretnosti, spoznava svoje zmožnosti ter uri motorične spretnosti. Na primer pri plezanju otrok razvija osnovne gibalne zmožnosti, medtem ko različna ročna dela in druge ustvarjalne dejavnosti spodbujajo razvoj finih motoričnih spretnosti.
Otroci imajo radi izzive
Otroci obožujejo raziskovanje raznih kotičkov in poti. Postanite še vi otrok in se skupaj veselite nove dogodivščine.
Tudi zimo moramo izkoristiti za čim več aktivnosti na prostem. Gibanje naj vključuje tek, skoke, mete, vzpenjanje. Lahko greste na bližnji hrib ali igrišče. Otrok ni izbirčen, samo ven ga postavite in mu dajte možnost, da se svobodno znori. Ne pozabimo na družino, družinske izlete in avanture. Te naj bodo glavnina otrokovega gibanja. Športna vadba zadosti strokovnosti in socializaciji ter prispeva k timskemu duhu, družina pa je osnova in otrokova srž veselja do gibanja.
Otroci imajo radi izzive. Ko osvojijo vrh planine, jim obljubite, da bodo šli naslednjič še kam višje, ker so tako dobri planinci. Enako je pri kolesarjenju in drugih športih. Otroci obožujejo raziskovanje raznih kotičkov in poti. Postanite še vi otrok in se skupaj veselite nove dogodivščine.
