Zelena lekarna

Tako boste uspešno ubežale alkoholnemu mačku

Sonja Grizila/revija jana
31. 12. 2024, 15.00
Deli članek:

Tudi če nimamo problemov z alkoholom, si ga proti koncu leta kdaj privoščimo več, kot ga lahko prenesemo. Kako poskrbeti, da vas naslednji dan ne bo bolela glava?

Shutterstock
Izognite se glavobolu in mačku po silvestrovanju.

Na zlato pravilo, da ni pametno mešati pijač, običajno kar pozabimo, spijemo pač tisto, kar nam ponudijo. Pametno je tudi  vedeti, da pri enaki količini pijač posledice za vse pivce niso enake: ženske alkohol praviloma težje prenašajo kot moški, težji ljudje ga lahko spijejo nekoliko več kot lahki in manj se opijanimo, če med popivanjem jemo.  Seveda bo alkohol naredil več škode, če imamo narahljano zdravje (jetrne, ledvične, srčno-žilne bolezni, sladkorna …). In še nekaj –  kadilci imajo praviloma hujšega mačka kot nekadilci.

Seveda vam ne nameravamo pridigati, da nikar preveč ne nazdravljajte, ampak želimo svetovati, kako se čim prej znebiti mačka, če smo ga staknili. Glavobola, slabosti in vrtoglavice seveda ne moremo zatreti v zelo kratkem času, običajno traja neprijetno stanje vsaj  en dan, lahko pa ga skrajšamo. Najprej se napijmo vode, ker smo zaradi alkohola nedvomno dehidrirani. Pri čisto pravem mačku bomo tekočino najbrž izbruhali (vse drugo smo nedvomno že prej), zato ni čisto nepomembno, kakšnega okusa je tisto, kar nam želodec vrača skozi usta, pa naj se sliši še tako groteskno.

nagradni-natecaj, fala, foto-natecaj, prazniki

Dober Tek

NAGRADNI NATEČAJ: Ustvarjajte in delite praznični čar!

Nikar si pijač ne sladkajte ali  jih skušajte narediti kako drugače okusne, bolj bodo namreč nevtralne, bolje je.  Nikar ne pijte kamiličnega čaja, ker bo še bolj razdražil želodec. Spijte žlico švedske grenčice, pomešane z vodo, za mnoge je to pravo in najučinkovitejše zdravilo. Čeprav vsebuje grenčica alkohol in čeprav velja, da se klin s klinom nikakor ne izbija, za grenčico to ne velja. Alkohol vzpodbudi jetra, da začnejo pospešeno delovati in izločijo iz telesa strupe, zdravilne zeli v grenčici pa poskrbijo, da se telo spet  spravi v harmonijo. Mleko raje pustimo pri miru, ker mnogim zelo razdraži želodec, kavi se tudi izognimo, lahko pa pojemo kakšno banano, ki bo zaradi kalija vzpostavila ravnovesje telesnih tekočin.

Če se želodec noče umiriti, prežvečimo žličko sesekljanih kolmeževih koreninic, če je res hudo, pa kupimo v lekarni živalsko oglje in vzemimo od osem do deset tablet. Raje ko da se obračamo po postelji in gledamo, kako se nam vrti strop nad glavo,  stisnimo zobe in pojdimo na svež zrak.  

Še več zanimivih vsebin najdete v reviji Jana.