V le enem mesecu je shujšala 10 kg! Dara Bubamara je svojo postavo izklesala s pomočjo te diete: "Kilogrami kar kopnijo!"

Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) je konopljo vsaj enkrat v življenju poskusil eden od petih slovenskih mladostnikov v starosti 15 let (20,6 odstotka) in skoraj vsak drugi mladostnik v starosti 17 let (42,2 odstotka).

· Gibanje

  Da se vedno več ljudi odpravlja v gorski svet, čeprav za to nimajo dovolj znanja in izkušenj, opažajo v celjski postaji gorske reševalne službe. Člani te postaje, ki ponesrečencem pomagajo na območju med porečjema Save in Savinje, so lani posredovali 17-krat, v preteklosti so na leto zabeležili že tudi več kot 30 reševanj. Na ravni celotne države se v gorah iz leta v leto zgodi več nesreč. Lani so gorski reševalci na ravni države sodelovali kar v 667 intervencijah, leta 2012 so imeli približno 260 posredovanj manj. »Ljudi naj strah pred nesrečo ne odvrne od obiska gora. Lepote planinskega sveta naj jih nagovorijo k uporabi primerne gorniške opreme in upoštevanju varnega gibanja v gorah,« pravi načelnik celjske postaje Aleš Kovač.  

Verjetno ste tudi vi med tistimi, ki še niso slišali za spinalno mišično atrofijo (SMA). Gre namreč za izjemno redko bolezen, s katero se v Sloveniji spoprijema le nekaj bolnikov.

Zakaj moramo prav vsak dan v letu nanesti zaščitni faktor SPF? UV-sevanje je prisotno 365 dni v letu, tudi takrat, ko sonca ni na spregled.

· Prehrana

Vsaka dieta predpisuje tudi pitje zadostne količine vode. Veste koliko je morate popiti na dan?

Pripravili so seznam zdravil in medicinskih pripomočkov, ki so sestavni del potovalne lekarne.

· Prehrana

Nastala je tudi knjižica receptov iz ostankov hrane.

Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin (UVHVVR) obvešča, da je bilo odpoklicano živilo, in sicer čokoladna kocka.

Počutje in zdravje žensk v menopavzi sta odvisni od delovanja žlez z notranjim izločanjem in ravni spolnih hormonov, ki vplivajo na razpoloženje in krepijo libido.

· Prehrana

Če so vaši lasje v slabem stanju, je dobro razmisliti o zamenjavi šampona. Sploh poleti jim poleg balzama občasno privoščimo tudi masko. A to je šele osnova. Kaj pa vse drugo?

V nadaljevanju navajamo nekaj pregledov, ki so zelo priporočljivi za moške po 50. letu starosti, seveda z namenom preprečevanja večjih zdravstvenih zapletov.

· Prehrana

V toplejših mesecih smo telesno aktivnejši, zato naše mišice potrebujejo več elektrolitov, mineralov, ki delujejo v parih in uravnavajo kislost oziroma alkaličnost telesnih tekočin.

Si želite hitro in lahko pot do ploskega trebuščka? Skrivno orožje je olivno olje, pri katerem radi varčujemo, v prepričanju, da vsebuje ogromno kalorij.

· Bolezni

Če tudi vas pestijo težave s krčnimi žilami, vam bodo prišli prav res dobri nasveti v nadaljevanju.