Ste kronično utrujeni, pa vendar težko zaspite in se ponoči zbujate? Se poleg tega hitro razburite in po stresnih dogodkih potrebujete vse več časa, da se pomirite oziroma odpočijete?

· Prehrana

Kalorije gor, kalorije dol, vsebnost maščob, ogljikovih hidratov, dodatki konzervansov – je sploh še kdo pri jedi sproščen? Stop! Z našimi nasveti bo postalo prehranjevanje nadvse preprosto in do vitke linije boste krenili po bližnjici.

Lepo vreme nas kot magnet vleče ven in dostikrat niti ne potrebujemo posebne motivacije za gibanje.

Argentinska igralka Silvina Luna je leta 2011 opravila operacijo povečanja zadnjice, ki je povzročila zaplete.

Vstop v novo vrtčevsko ali šolsko leto je že sam po sebi dovolj stresen tako za otroka kot za starše, zato se je nanj dobro pripraviti ter se izogniti boleznim in nevšečnostim.

· Gibanje

Ni vsak tek zdrav za vas in vaše telo.

Tinkture uporabljamo na različne načine. Lahko tudi nerazredčene, lahko pa jih razredčimo z vodo.

· Zdravje

O tem, kako pomembno za zdravje in delovanje našega telesa je spanje, se pogosto govori in piše. Kakovosten spanec ni pomemben zgolj za našo storilnost čez dan, ampak tudi za regeneracijo in normalno delovanje cikličnih procesov v našem telesu. A kljub temu ne moremo reči, da velja, da več kot spimo, bolj smo zdravi.

Ko je pred sto leti ženska doživela petdeset let, je prestopila prag starosti. Naravno se je nehalo njeno plodno obdobje in s tem je nekako odzvonilo njenemu ženskemu poslanstvu in, žal, vitkosti.

· Gibanje

Skrb za zaposlene lahko poleg številnih drugih aktivnosti zajema tudi skrb za njihovo zdravje in počutje s pomočjo redne telesne aktivnosti.

· Zdravje

Film služi kot trajnostni digitalni material z namenom promocije naravne dediščine Moravskih Toplic.

Kdaj ste si nazadnje privoščili ta izjemno zdrav sadež, ki ga danes le bolj po naključju najdemo še ob cestnih poteh in le redko v sadovnjakih? Robida je bogata z vitamini in minerali ter odličen sadež za slabokrvne.

Poleg časa pred zasloni je pomembna vsebina, ki naj bo kakovostna in prilagojena starostnemu obdobju, ter seveda način uporabe.

· Prehrana

Zgodovinsko gledano je bila koruza pomembna ne samo kot prehranska rastlina, ampak tudi v verskih in kulturnih obredih teh v starodavnih civilizacijah. Azteki so na primer častili božanstvo koruze, saj je bila rastlina ključna za njihovo preživetje in blaginjo.

Kdaj ste nazadnje očistili svoje delovno mesto, pisarno oziroma svojo delovno sobo? Načeloma gre za prostore, v katerih preživimo ogromno časa, a higiena v njih je velikokrat močno vprašljiva.

· Prehrana

Med prebivalci kroži mit, da se s kuhanjem uniči večina vitamina C v zelenjavi in sadju ter da zato soka limone ni pametno dajati v vroč čaj.

Zadnje čase nas vedno pogosteje pestijo različne vremenske ujme in naši vrtovi so vedno bolj ogroženi. S tem se bo treba sprijazniti, ukreniti, kar je pač v domačih razmerah možno, včasih stisniti zobe ob pogledu na razdejanje, a vrtovom in lepim rastlinam se seveda nikakor ne bomo odpovedali. Bomo pa marsikaj naredili bolj premišljeno.

Zdravljenje z zelišči oziroma vsem, kar nam ponuja narava, dobiva vse večjo veljavo. Naravnih pripravkov ni težko namešati, zakaj torej ne bi poskusili sami izdelati preproste tinkture?