Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
V pomoč

Štirje koraki za ohranjanje bistrine spomina


ud
8. 10. 2016, 07.50
Posodobljeno
09. 08. 2017 · 10:00
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Za ohranjanje bistrine spomina je pomembno procesiranje informacij. Te je treba prilagoditi vsakemu posamezniku posebej.

spomin
Profimedia
Ko spoznavate nove informacije, vključite različna čutila, saj bo pomnjenje precej lažje.

V pomoč vam bodo morda naslednji koraki. 
• Ko se učite ali spoznavate kakršnekoli nove informacije, vključite različna čutila. Ob določeni besedi se spomnite barve, vonja, okusa ali česa podobnega. 
• Povezujte nove informacije s tistimi, ki so vam že poznane, saj boste tako nove lažje osvojili in si jih zapomnili. Tukaj govorimo tudi o življenjskih situacijah. 
• Če boste imeli informacije organizirane, jih boste lažje priklicali. Če se informacije ne boste mogli spomniti, boste denimo lahko pogledali v beležko. Informacije si zapisujte v zvezke, beležke ali si naredite miselne vzorce. 
• Obstajajo slušni, vizualni in kinestetični tip. Če ste slušni, ponavljajte nove informacije na glas, če ste vizualni, berite, če ste kinestetični, pa si med recimo sprehajanjem na glas ponavljajte informacije. 


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.