
Prehrana / stran 89

Danes so bolezni ščitnice prisotne vse pogosteje
Žleza ščitnica je ena najpomembnejših žlez z notranjim izločanjem v našem telesu in ima pomembno vlogo, ko govorimo o hormonskem ravnovesju.

Slovenci svetovni prvaki v nabiranju gob, a povsem na dnu po kulturi nabiranja in varovanju narave
V Mikološki zvezi Slovenije opozarjajo, da se je v letošnjem obdobju rasti gob v gozdovih trlo nabiralcev, posledično pa so opazili tudi številne pobrcane ali pohojene gobe, ki jih nabiralci niso poznali in so jih zato uničevali.

Premalo gibanja in odvečni kilogrami povečajo tveganje za sladkorno bolezen tudi pri otrocih
Lani so v Sloveniji pri mladoletnikih odkrili največ primerov sladkorne bolezni tipa 1 doslej. Potrdili so jo pri 84 otrocih in mladostnikih, kar je deset primerov več kot kadar koli prej v enem letu. Podatki za letos še niso znani.

Tako Tara Zupančič skrbi za zdravje svojega pasjega prijatelja
Kmalu bo minilo leto dni, odkar je v življenje voditeljice Tare Zupančič vstopil šetlandski ovčar Indi.

S svežimi jajci morate ravnati še kako previdno; kje in kako jih hranimo?

Žižole, pozabljen sadež, ki smo ga prinesli iz Kitajske
Naj povemo, da imajo žižole veliko blagodejnih učinkovin, uspevajo pa tudi v krajih, kjer pozimi pade temperatura do –25 stopinj Celzija.

Prelomnica je bilo 25 let
Trenutno opravlja kar štiri poklice: je radijska in televizijska voditeljica, bere avdioknjige in po novem je tudi voditeljica na aplikaciji dm LIVE.

Za hitrejše okrevanje po kirurškem posegu ali poškodbi
Po poškodbi ali operaciji mora telo regenerirati poškodovana tkiva. Glavna surovina v tem procesu so beljakovine.

Noro kaj je 60-letnik naredil s svojim telesom
60-letni dedek iz Leedsa v Združenem kraljestvu je postal navdih za ljudi.

Tudi moški potrebuje nego
Gospodje sodobnega časa so v nasprotju s prejšnjimi generacijami bolj ozaveščeni in pozorni na svoj videz, higieno in nego.

Pomembna vojska našega telesa
Močan imunski sistem je kot dobra vojska, pravi strokovnjak za prehrano, dr. Bedrač. Kako gradimo »obrambo« in kakšno vlogo imajo hrana in prehranska dopolnila?

Spoznajte zdravilne koristi kurkume in zanimive možnosti uporabe
Če je kurkuma še pred nekaj leti veljala za eksotični dodatek k jedem, jo danes številni radi uporabljajo. Drži se je slogan rumeno zlato Azije, je zelišče, ki je vse bolj priljubljeno tudi kot superživilo ali prehransko dopolnilo.

Ali kostanj res redi?
Ja, kostanj vsekakor redi. Če morate torej paziti, kaj se znajde na vašem krožniku, potem bodite pri zobanju kostanja kar lepo zmerni. Lahko pa posežete tudi po triku, ki bo zmanjšal glikemični indeks kostanja. Hmmm, sliši se zanimivo, kajne?

S svežimi jajci morate ravnati še kako previdno
Če se osredotočimo na jajca, so ta pogosto pereča tema. Veste, kako jih pravilno hranimo, kako vemo, da so sveža, in ali so zdrava?

Natalija Verboten pri skrbi za postavo ne komplicira
Kako Natalija Verboten skrbi za svojo postavo in za zdravje?

Zakisano telo se težje znebi maščob
Če spadate med 80 odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

Hren, žajbel in pelin so odlična pomoč pri prehladu
Poletje je že nadomestila jesen, vse več je dežja, temperature so se že spustile. Na pohodu so že prve viroze in bakterijska obolenja.

Okrepite imunski sistem, buče za koncentracijo in proti stresu
Čeprav buče najpogosteje povezujemo z uporabo v kulinariki, so izjemno pomembne in cenjene tudi v ljudski medicini. V zdravilne namene se najpogosteje uporabljajo semena.

Kutine, zdrav sadež, ki omamno lepo diši
Pri nas je kutina prej za okras kot sadež za uživanje, čeprav kutine odlikuje ogromno koristnih lastnosti, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje. So zelo aromatične, uporabljajo pa jih tudi v kozmetične namene.

Rdeča pesa – eliksir zdravja
Rdeča pesa premore kopico zdravilnih lastnosti: krepi organizem, spodbuja imunski sistem, pospešuje izločanje žolča in je odlična pri preprečevanju prehlada in gripe.
Trenutno
6 °C
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
petek, 21. 3
Delno oblačno
sobota, 22. 3
Deževno
7-dnevni obeti