Plevel oziroma bršljanasto grenkuljico srečamo skoraj povsod. Pogosto se nasadi ob robovih škarp ali vrtov, na opuščenih njivah in tudi v sadovnjakih in ob gozdnih jasah. Ni zgolj plevel, temveč tudi širše uporabna rastlina.

· Prehrana

V zadnjih tednih je veliko prahu dvignila nova zelena embalaža priljubljene jedi. Zdaj so nam razložili, kaj je razlog.

Vodo lahko pijemo, vodo lahko jemo. S pomočjo te dragocene življenjske tekočine lahko namreč kot za šalo izgubimo odvečne kilograme.

· Prehrana

Če imate težavo z zgago, strokovnjaki priporočajo ta živila.

Načrtovanje prehrane pred vadbo in po njej je za zdravje ključnega pomena. Telo moramo na intenzivno vadbo pripraviti oziroma ga podkrepiti z ustreznim gorivom.

· Prehrana

Banane so tropski sadež, ki nas razveseljuje vse leto. Sončno rumene, izjemno nasitne in priljubljene pri vseh starostih. Veste, da je v svetovnem merilu najpriljubljenejši in najbolj prodajan sadež?

Magnezij je četrti najbolj zastopan mineral v človeškem telesu. Vendar ga tudi veliko porabimo, tako da nam ga lahko hitro primanjkuje.

· Prehrana

Magnezij je četrti najbolj zastopan mineral v človeškem telesu. Vendar ga tudi veliko porabimo, tako da nam ga lahko hitro primanjkuje.

V naravi se jin in jang nenehno gibljeta v določenih ciklih, v katerih prihaja do njunega dvigovanja in spuščanja. Če tega kroženja ne bi bilo, tudi ne bi bilo življenja samega, ker bi manjkala gonilna sila in vzrok za interakcijo pojavnega sveta.

· Prehrana

Tokrat pišemo o drobnjaku, začimbi, brez katere si nedeljske juhe ne predstavljamo. Ali veste, da izvira iz osrednje Azije in da je odličen vir vitaminov, med katerimi prednjačijo predvsem vitamini A, B12 in C.

· Prehrana

Na Osnovni šoli Kapela so nedavno zaznamovali slovenski dan brez zavržene hrane.

Če vas je pot te dni zanesla v gozd, ste bili gotovo že priča čudovitemu česnovemu vonju. Čemaž je namreč poskrbel za čudovite temnozelene preproge, ki se razprostirajo po bukovem, hrastovem in tudi gabrovem gozdu. Naberite ga, a previdno!

· Zdravje

Bil je lep dan, ko smo se pripeljali v Vrbno nad Šentjurjem. Pred vrati kmetije, obdana z bujno rastočimi rastlinami v cvetličnih loncih, nas je na invalidskem vozičku pričakala 70-letna Angela – Gelca Gajšek. Zmotili smo jo pri čiščenju semen korenja. Vse, kar pridela na vrtu in njivi, je zraslo iz njenih semen. »Vzgoja lastnih semen in pridelava svoje hrane postaja čedalje pomembnejša. Sama semena vzgajam že od nekdaj, tudi moja mama jih je. Brez lastnih semen ne moremo pridelati kakovostne hrane.« Ljudem, ki tarnajo, da je hrana draga ter nimajo časa in zemlje, Gelca svetuje, naj zelenjavo posadijo vsaj v cvetlične lonce. »Tudi lahko vzgojimo marsikatero zdravo zelenjavo.«

Regratu je poleg gurmanskih treba vedno pripisati tudi shujševalne učinke, v prid katerih govori dieta z regratovim in brusničnim čajem.

· Zdravje

Vas pogled na podbradek spravlja v slabo voljo? Posvetite mu malce svojega časa ...

Kdor blata ne odvaja redno, se mu na črevesnih stenah nalagajo strupene obloge, ki steno prebavil oslabijo, da postane prepustna in sprošča v kri škodljive snovi.

· Prehrana

Čaj iz posušenih cvetov vrtnice popijemo dobro uro pred spanjem.

Kako izboljšati prehranske navade otrok v šolah? To se sprašujejo tudi v strateškem svetu za prehrano, rešitve naj bi našli in uveljavili do začetka naslednjega šolskega leta.