
Prehrana / stran 69



Dara Bubamara - TAKO je shujšala 10 kg!
V le enem mesecu je shujšala 10 kg! Dara Bubamara je svojo postavo izklesala s pomočjo te diete: "Kilogrami kar kopnijo!"

Alfa in omega nege kože
Zakaj moramo prav vsak dan v letu nanesti zaščitni faktor SPF? UV-sevanje je prisotno 365 dni v letu, tudi takrat, ko sonca ni na spregled.

Uspešna dieta: Koliko vode morate popiti vsak dan?
Vsaka dieta predpisuje tudi pitje zadostne količine vode. Veste koliko je morate popiti na dan?


OŠ I Murska Sobota najuspešnejša pri zmanjševanju količin zavržene hrane
Nastala je tudi knjižica receptov iz ostankov hrane.

Olajšajte obdobje mene s pravo izbiro živil
Počutje in zdravje žensk v menopavzi sta odvisni od delovanja žlez z notranjim izločanjem in ravni spolnih hormonov, ki vplivajo na razpoloženje in krepijo libido.

Skrivnost zdravih las so maščobne kisline
Če so vaši lasje v slabem stanju, je dobro razmisliti o zamenjavi šampona. Sploh poleti jim poleg balzama občasno privoščimo tudi masko. A to je šele osnova. Kaj pa vse drugo?

S pravo hrano nad boleče krče v nogah
V toplejših mesecih smo telesno aktivnejši, zato naše mišice potrebujejo več elektrolitov, mineralov, ki delujejo v parih in uravnavajo kislost oziroma alkaličnost telesnih tekočin.

Dieta, ki pripelje do ploskega trebuščka
Si želite hitro in lahko pot do ploskega trebuščka? Skrivno orožje je olivno olje, pri katerem radi varčujemo, v prepričanju, da vsebuje ogromno kalorij.

Zagrizite v kivi kot v jabolko; koristi bananinega in limoninega olupka

Rožmarin za bujne lase
Rožmarin, natančneje eterično olje in hidrolat rožmarina, imata mnogo sestavin, ki spodbujajo rast las.

5 ključnih nasvetov za zdravo zagorelost!
Zagorelost je lepa, vendar je zdravje kože najpomembnejše. Vedno se spomnite, da prekomerno izpostavljanje soncu povečuje tveganje za kožnega raka, zato bodite previdni in poskrbite za svojo kožo.

Vsako leto po zaužitju nevarne hrane umre 420.000 ljudi!
Po vsem svetu danes obeležujemo svetovni dan varnosti hrane, ki daje priložnost za okrepitev prizadevanj, da je hrana, ki jo zaužijemo, varna, ter za vključitev teh tematik v javne razprave in zmanjšanje bremen bolezni, ki se prenašajo s hrano. Letošnji svetovni dan v ospredje postavlja zagotavljanje živilskih standardov.

Kosila za osnovnošolce ne bodo brezplačna, bodo pa zdrava?
Medtem ko predlog Inštituta 8. marec za brezplačna šolska kosila prav počasi leze skozi zakonodajno proceduro, je vlada zagnala pilotni projekt, ki ga podpira celo znani chef Luka Jezeršek.

Izjemna preobrazba: Rebel Wilson pleni poglede
Komedijantka po izgubi kilogramov še vedno navdušuje. Rebelina močna volja je mnogim v navdih.



Vsestranska uporaba hialuronske kisline
V kozmetični industriji se nenehno iščejo inovativne sestavine, ki bi izboljšale videz kože in upočasnile procese staranja. Eno od takšnih odkritij je zagotovo hialuronska kislina. Ima številne koristi za naše telo in je ključna sestavina številnih kozmetičnih izdelkov. Vendar njena uporaba ni omejena zgolj na kozmetične izdelke.
Trenutno
-2 °C
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
petek, 21. 3
Delno oblačno
7-dnevni obeti