Prehrana / stran 68
14 nenavadnih, a zelo učinkovitih metod, ki odpravljajo stres
Današnji tempo prinaša s sabo veliko stresa. Ta vpliva tako na psihično kot tudi na fizično počutje in zdravje. Z metodami v prispevku pa ga boste lahko hitro odpravili!
Njena.si
25. 6. 2023, 16.00
(Novo Nordisk) Meje premikajo že od leta 1923
Globalno farmacevtsko podjetje letos praznuje že 100 let.
Oglasno sporočilo
25. 6. 2023, 10.52
Kako češnje varujejo vaše telo?
To sveže, okusno in nadvse sočno sadje imamo mnogi nadvse radi. Je tudi tako dobro za telo? Odgovor je stoodstotno – DA! Češnje niso le eden izmed najbolj zdravih sadežev, ampak spadajo tudi med enega najbolj varovalnih sadežev za naše telo.
NINA KOVAČ / revija Bodi zdrava
23. 6. 2023, 17.00
Ribji namaz ni zgolj predelana riba
Ste tudi vi med tistimi, ki v trgovini obstanete pred policami, naloženimi z raznovrstnimi ribjimi namazi? Se sprašujete, kateri ni zgolj okusen, temveč vsebuje kakovostno ribje meso in si ga zato lahko privoščite brez slabe vesti? Resda ne more nadomestiti vseh hranil, ki jih dobimo z uživanjem rib, a vendar je tudi kakovosten ribji namaz lahko zdrav obrok.
23. 6. 2023, 00.00
Kaj jesti, da bo vaše telo čvrstejše?
Preverite, kaj je dobro vedeti pri sestavljanju jedilnika.
M. D. / revija Bodi zdrava
22. 6. 2023, 16.00
Tega o domačih gojenih morskih ribah še niste vedeli
Splošno znano dejstvo je, da predstavljajo zaradi različnih lastnosti ribe odličen vir uravnotežene prehrane za sodobnega človeka. A marsikdo je v dvomih, ali je bolje jesti gojene ali divje ulovljene morske ribe. Po zagotovilih prehranskih strokovnjakov je ta dvom pogosto odveč. Kakovost ribe je namreč odvisna od okolja, kjer živi, in od hrane, ki jo uživa. Ribe iz tistih ribogojnic, kjer prisegajo na visoke standarde vzreje in posvečajo posebno skrb čistoči vode v bazenih in kakovostni krmi, zato zagotovo niso nič manj kakovostne od prostoživečih rib.
22. 6. 2023, 14.20
Hrana za čvrsto telo
Če ste se resno odločili, da boste izklesali svoje telo, imate verjetno že v tem trenutku dober jedilnik, uživate veliko beljakovin, ki spodbujajo rast mišic, in se odrekate sladkim ogljikovim hidratom, da ohranjate vitek pas. A svojo prehrano lahko še izboljšate. Kako to storite z majhnimi spremembami?
M. D. / revija Bodi zdrava
21. 6. 2023, 17.00
Koža je odraz našega zdravja
Koža je odraz vseh procesov, ki se dogajajo v nas. Dejstvo je, da nam spremembe na njej po navadi kažejo, kakšno je naše zdravstveno stanje.
MATEJA GORNIK / revija Bodi zdrava
20. 6. 2023, 17.00
Kaj lahko storite proti zadrževanja vode v nogah
Kaj lahko naredite proti oteklim nogam in kako preprečiti zadrževanje vode v njih? Za vas smo zbrali najboljše nasvete.
M. D. / revija Bodi zdrava
20. 6. 2023, 16.00
Afrodiziaki - živila, ki jih morate jesti za boljši seks
Strokovnjaki pravijo, da lahko nekatera hrana sprosti vaše čute, vas naredi bolj čutne, poskočne in predvsem poveča vaš spolni libido.
K.M.
20. 6. 2023, 15.00
Priljubljeni zvezdnik je izgubil kar 90 kilogramov
John Goodman se je po rdeči preprogi televizijskega festivala v Monte Carlu sprehodil vitek, kot še nikoli.
M. T. V.
19. 6. 2023, 17.30
Pomoč za otekle noge
V vročih poletnih dneh, ko se v nogah zadržuje voda, je čas za sprostitev. Kaj lahko naredite proti oteklim nogam in kako preprečiti zadrževanje vode v njih? Za vas smo zbrali najboljše nasvete.
M. D. / revija Bodi zdrava
19. 6. 2023, 17.00
S korenjem do lepše kože in boljšega vida
Korenje odlikuje mera dobrega okusa in visoka hranilna vrednost. Prav tako je izjemno koristno pri pridobivanju zdrave barve sonca.
Zoran Franc
19. 6. 2023, 14.00
LAHKONOG naokrog
Poletje, morje, sonce, gore, športanje … Akcija, potem pa boleče in utrujene noge, vroča stopala. Kilometri v avtu, avtodomu, na motorju, avtobusu, vlaku, letalu, ladji, zvečer pa otekle noge. Vmes pa še kakšen nehvaležen udarec in modrica. Vse to so počitnice, juhuhu!
19. 6. 2023, 13.33
Zdravilni bezeg je že odprl cvetove, ki jih radi nabiramo za čaj ali sok
Te dni lahko na sprehodih po travnikih in ob gozdu že zaznamo omamni cvetlični vonj bezga, ki ga veter nosi naokoli. Čas je za bezgove pripravke, ki zdravijo, odžejajo in osvežijo, zato nikar ne čakajte, temveč se podajte v bero teh zdravih in dišečih cvetov.
M.K.
18. 6. 2023, 21.38
Revmatoidni artritis ni bolezen strih ljudi
Gre za kronično bolezen, ki prizadene ovojnice sklepa. Posledice so lahko zelo hude: sklepi so čedalje bolj deformirani, gibljivost vse slabša, najhujše od vsega pa so bolečine.
Mare Koren
18. 6. 2023, 14.29
Naredite sami: Pripravek za boljši spanec
Povsem enostavno je, spali pa boste veliko bolje!
Njena.si
17. 6. 2023, 15.00
Bodite pozorne na vaginalni mikrobiom!
Nemalokrat slišimo in beremo o črevesnem neravnovesju, obstaja pa še en anatomski mikrobiom, katerega zdravje bi moralo biti izjemno pomembno za vse ženske ...
Petra Kolar / revija Bodi zdrava
16. 6. 2023, 14.00
Trenutno
7 °C
Oblačno
torek, 18. 3
Jasno
-3 / 6 °C
sreda, 19. 3
Jasno
-4 / 11 °C
četrtek, 20. 3
Jasno
-2 / 13 °C
7-dnevni obeti
