· Prehrana

Melita Biserkova se je v zadnjih mesecih nekoliko spremenila. V svoje življenje je vnesla spremembe, ki pozitivno vplivajo na njeno zdravje.

Saj veste, vsi si želimo živeti dolgo, zdravo življenje, in nihče ni prav navdušen nad staranjem. No, za vas imamo nekaj trikov, ki pomladijo prav vsakega, ki to dovoli.

Papaja se na naših trgovskih policah sicer pojavlja že kar nekaj let, a še zmeraj velja za precej neznan in eksotičen sadež na evropskih tleh, kjer je njen nakup prej izjema kot pravilo.

Si želite, da bi bili bogatejši in vitkejši? Potem je pred vami idealna in še poceni dieta, ki vas bo pripeljala do vitke linije hitreje kakor najdražji meniji.

Kdaj ste si nazadnje privoščili granatno jabolko? Gre za pravo zakladnico vitaminov, z njim pa lahko nadomestite tudi agrume, ki ste se jih morebiti že prenajedli. Bogato je z antioksidanti, vitamini in tudi rudninami.

Manj kave bi morali piti, če začnemo opažati da se je poslabšal naš spanec, če nas začne mučiti tesnoba in če se pojavijo težave z delovanjem srca.

· Prehrana

Pred vami je preobrazba, ki vas ne bo pustila ravnodušne. Fotografinja Nina Golub je pred dvema letoma tehtala 130 kilogramov. Pa danes? Številka na tehtnici razkriva, da je 75 kilogramov lažja, kar pa ni edina sprememba, ki se je zgodila tekom poti do kvalitetnejšega življenja.

· Prehrana

Pot do ravnega trebuha je tlakovana z oljčnim oljem, s katerim sicer varčujemo v prepričanju, da je kalorično.

· Kuhinja

Bakterij in drugih mikroorganizmov s prostim očesom ne opazimo, a so povsod okoli nas. Še posebno kritičen prostor je kuhinja.

Že dlje časa premišljujete o kokosovem mleku, pa ne veste, kje in kako bi ga uporabili? Naj vam povemo, da je vsestransko in še kako zaželeno v kuhinji, zaradi številnih vitaminov in dobrih maščob pa se je njegova uporaba razširila tudi na področje kozmetike in zdravilstva.

· Prehrana

'Zmagovalec vseh zmagovalcev in veliko presenečenje celotne sezone,' je vzhičena voditeljica šova Marijana Batinić. In zakaj takšno navdušenje? No, vse vam bo jasno, ko boste videli to preobrazbo.

· Prehrana

Ob novem letu si marsikdo zada novoletne zaobljube. Kako dolgo se jih držijo, je drugo vprašanje. Je pa o najpogostejših zaobljubah Statistični urad Republike Slovenije zbral nekaj podatkov.

Bakterij in drugih mikroorganizmov s prostim očesom ne opazimo, a so povsod okoli nas. Še posebno kritičen prostor je kuhinja.

· Prehrana

Pozimi je dodatna energijska spodbuda vedno dobrodošla. Napitek, ki ga lahko pripravimo hitro in preprosto, nam bo pomagal, da ostanemo zdravi, hkrati pa bo dobro del koži, lasem in nohtom ter iz nas pregnal utrujenost.

Glavobol, vrtoglavica in slabo počutje? Čestitamo vam za uspešno zabavo. A ta je bila včeraj in zakaj bi zaradi nje danes trpeli? Svetujemo vam, kako pregnati ali preprečiti alkoholnega mačka.