Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Prehrana / stran 68

češnje3.jpeg

Kako češnje varujejo vaše telo?

To sveže, okusno in nadvse sočno sadje imamo mnogi nadvse radi. Je tudi tako dobro za telo? Odgovor je stoodstotno – DA! Češnje niso le eden izmed najbolj zdravih sadežev, ampak spadajo tudi med enega najbolj varovalnih sadežev za naše telo.

NINA KOVAČ / revija Bodi zdrava
23. 6. 2023, 17.00
a.jpg
Prehrana · Oglas

Ribji namaz ni zgolj predelana riba

Ste tudi vi med tistimi, ki v trgovini obstanete pred policami, naloženimi z raznovrstnimi ribjimi namazi? Se sprašujete, kateri ni zgolj okusen, temveč vsebuje kakovostno ribje meso in si ga zato lahko privoščite brez slabe vesti? Resda ne more nadomestiti vseh hranil, ki jih dobimo z uživanjem rib, a vendar je tudi kakovosten ribji namaz lahko zdrav obrok.

23. 6. 2023, 00.00
ribogojnica.jpg
Prehrana · Oglas

Tega o domačih gojenih morskih ribah še niste vedeli

Splošno znano dejstvo je, da predstavljajo zaradi različnih lastnosti ribe odličen vir uravnotežene prehrane za sodobnega človeka. A marsikdo je v dvomih, ali je bolje jesti gojene ali divje ulovljene morske ribe. Po zagotovilih prehranskih strokovnjakov je ta dvom pogosto odveč. Kakovost ribe je namreč odvisna od okolja, kjer živi, in od hrane, ki jo uživa. Ribe iz tistih ribogojnic, kjer prisegajo na visoke standarde vzreje in posvečajo posebno skrb čistoči vode v bazenih in kakovostni krmi, zato zagotovo niso nič manj kakovostne od prostoživečih rib.

22. 6. 2023, 14.20
KEFIR, JOGURT, ZAJTRK

Hrana za čvrsto telo

Če ste se resno odločili, da boste izklesali svoje telo, imate verjetno že v tem trenutku dober jedilnik, uživate veliko beljakovin, ki spodbujajo rast mišic, in se odrekate sladkim ogljikovim hidratom, da ohranjate vitek pas. A svojo prehrano lahko še izboljšate. Kako to storite z majhnimi spremembami?

M. D. / revija Bodi zdrava
21. 6. 2023, 17.00
koža, nega

Koža je odraz našega zdravja

Koža je odraz vseh procesov, ki se dogajajo v nas. Dejstvo je, da nam spremembe na njej po navadi kažejo, kakšno je naše zdravstveno stanje.

MATEJA GORNIK / revija Bodi zdrava
20. 6. 2023, 17.00
shutterstock_1558795661.jpg

Pomoč za otekle noge

V vročih poletnih dneh, ko se v nogah zadržuje voda, je čas za sprostitev. Kaj lahko naredite proti oteklim nogam in kako preprečiti zadrževanje vode v njih? Za vas smo zbrali najboljše nasvete.

M. D. / revija Bodi zdrava
19. 6. 2023, 17.00
Utrujena Stopala.jpeg
njena · Zdravje · Oglas

LAHKONOG naokrog

Poletje, morje, sonce, gore, športanje … Akcija, potem pa boleče in utrujene noge, vroča stopala. Kilometri v avtu, avtodomu, na motorju, avtobusu, vlaku, letalu, ladji, zvečer pa otekle noge. Vmes pa še kakšen nehvaležen udarec in modrica. Vse to so počitnice, juhuhu!

19. 6. 2023, 13.33
Vagina
njena · Zdravje

Bodite pozorne na vaginalni mikrobiom!

Nemalokrat slišimo in beremo o črevesnem neravnovesju, obstaja pa še en anatomski mikrobiom, katerega zdravje bi moralo biti izjemno pomembno za vse ženske ...

Petra Kolar / revija Bodi zdrava
16. 6. 2023, 14.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.