Prehrana / stran 412
Nočno hujšanje z obvezno večerjo
Da je treba v posteljo brez večerje, če želimo shujšati, ne velja!
Vera Ramšak
23. 4. 2016, 20.02
Telo naj zadiha, potem šele strada!
No, stradati ni treba, ker je to še ena od modernih diet, pri kateri ni treba šteti kalorij.
Sonja Grizila
23. 4. 2016, 17.02
S preprostim receptom 34 kg manj!
Tolikokrat slišimo, da če si nekaj resnično želiš, to zmoreš uresničiti. Pa ni vedno tako. Včasih želja ni dovolj, potrebnega je še kaj več. Vselej pa se najdejo ljudje, ki nam lahko pomagajo na poti v boljši jutri.
Lidija Markelj
23. 4. 2016, 10.13
Devet mesecev in 34 kilogramov manj
Tolikokrat slišimo, da če si nekaj resnično želiš, to zmoreš uresničiti. Pa ni vedno tako. Včasih želja ni dovolj, potrebnega je še kaj več. Vselej pa se najdejo ljudje, ki nam lahko pomagajo na poti v boljši jutri.
Lidija Markelj
22. 4. 2016, 22.31
Kaj pravzaprav res škodi?
Največji sovražnik kože je sonce, ne čas.
Marijana Mandić
22. 4. 2016, 18.30
(Ne)varne diete ali fitnes?
Nič vam namreč ne bo pomagalo, če ne boste upoštevali preprostega recepta za hujšanje: zmernost pri prehrani in redno gibanje.
Lara Jelen
22. 4. 2016, 14.46
Vaša koža (še) ni pripravljena na poletje!
Kako kožo okrepiti od znotraj - s pravilno prehrano in prehranskimi dodatki?
Mateja Bevk
22. 4. 2016, 10.46
Koža potrebuje izdatno nego
Prisluhnite ritmu svoje kože in potrebam ter s primerno nego ohranite zdravo, sijočo in na dotik nežno polt.
K. Š.
22. 4. 2016, 09.30
Ne odstranjujte si dojk!
Učinek nepravih estrogenov je resda čedalje hujši, toda bolezen lahko preprečite drugače!
Milka Krapež/Zarja
22. 4. 2016, 07.30
Uporabite zdravilno olje!
Večkrat smo že zapisali hvalnico vsakodnevni masaži telesa, a ni odveč, če ponovimo, koliko dobrega lahko storimo za svoje zdravje in počutje, če si vsak dan posvetimo nekaj brezskrbnih trenutkov.
B. T.
22. 4. 2016, 06.30
Oklestite 4 kilograme tedensko!
Energijske, sadno-žitne in beljakovinske malice v ovojnici je vedno dobro imeti ob sebi.
Marijana Mandić/Bodi zdrava
21. 4. 2016, 17.45
Krepi lase, vrača mladost, celi akne - kaj je to?!
Fižol po kakovosti in pestrosti hranilnih snovi prekaša večino druge zelenjave.
Mateja Bevk/revija Maja
21. 4. 2016, 10.15
Previdno: Strupene jagode na pohodu
Priljubljeni sadeži, ki niso iz domače ali ekološke pridelave so lahko polni pesticidov.
C. P.
20. 4. 2016, 10.26
S Q 10 bodo vaše gubice vsak dan manjše
Zelo je koristen v kozmetiki, ker polepša kožo in upočasni nastajanje gub. Poudariti velja, da je koencim Q 10 eden najmočnejših antioksidantov.
Milka Krapež /revija Zarja
19. 4. 2016, 17.01
Smo to, kar jemo
Način življenja narekuje naše počutje in vitalnost.
Mira Ćirović/Bodi zdrava
19. 4. 2016, 12.30
Znižajte krvni tlak brez zdravil
Že veste, da lahko znižate svoj pritisk popolnoma po naravni poti?
A.P.
19. 4. 2016, 08.45
Lepotne navade, ki vas stanejo zdravja
Priznajmo si, da čeprav vemo, kdaj nekaj ni dobro za naše zdravje, včasih iz čiste lenobe sami sebi kdaj pogledamo skozi prste.
Lea Pufek/Bodi zdrava
18. 4. 2016, 12.30
Morda pretiravate s hujšanjem
Ste obsedeni z dietami, kalorijami, pitjem vode ali tehtnico?
Lea Pufek/Bodi zdrava
18. 4. 2016, 10.15
Dieta Trnuljčice? Ja, tudi to obstaja!
Bizarne diete: Bi pojedli trakuljo za izgubo teže? Hujšali z očali? Kaj pa jedli vato?
Tina Guček/Bodi zdrava
17. 4. 2016, 16.15
