
Prehrana

Letos s celulitom ali brez?
Vsako pomlad znova govorimo o njem. O celulitu, seveda. Preverite, ali boste letos o njem izvedeli še kaj novega.

Ne boste verjeli, kaj jo je rešilo!
Še kakšno leto nazaj se je Jen Davis počutila nelagodno v svojem telesu. Bila je premočna in nikakor se ni mogla sprejeti. Vas zanima, kaj jo je rešilo?

Paradižnik povečuje plodnost pri moških
Sestavina, ki daje paradižniku lepo rdečo barvo, ima še dodatne lastnosti, ki koristijo predvsem moškim. No, posredno tudi ženskam.

Napad na neprijetne strije
Krivi so nihanje v teži, predvsem med nosečnostjo, dedna nagnjenost in hormonske spremembe. Strije nastanejo, če vlakna kolagena in elastina, ki skrbita za elastičnost kože, popustijo ali počijo. Najpogosteje se pojavijo na prsih, trebuhu, stegnih in zadnjici. Če so bele barve, pomeni, da so že stare, če pa so še rožnate, je znak, da so ravnokar nastale in jih je lažje omiliti. Sodobni estetski posegi lahko občutno izboljšajo stanje, a popolnega izbrisa ne morejo zagotoviti.

Shirana Angela ga rada cukne?!
Nemška kanclerka Angela Merkel je od začetka leta izgubila že najmanj deset kilogramov. Za hujšanje so krive zdravstvene težave.

Merklova pospešeno izgublja kilograme
Nemška kanclerka Angela Merkel je shujšala okoli deset kilogramov od januarja, ko so ji zdravniki svetovali dieto s sadjem in zelenjavo, je poročal nemški časnik Bild.

Največje laži o hujšanju
O hrani, ki daje telesu energijo in ga zastruplja, beremo skoraj na vsakem koraku. Desetletja so se priporočila za uživanje hrane precej spreminjala in pričakujemo lahko, da bo tako tudi v prihodnosti.

POZOR! Odkrili tableto za zaviranje lakote!
Znanstvenikom je uspelo odkriti tableto, ki zavira lakoto in bo mnogim lahko na enostaven način pomagala pri izgubi teže

Skodelica kosmičev na dan vam lahko reši življenje
Še posebej, če ste v nevarnosti za srčni napad. Študija je namreč pokazala, da kosmiči ne le pomagajo, ampak dejansko lahko rešijo življenje.

Bill Clinton bi rad živel dlje
Nekdanji predsednik Združenih držav Amerike že šest let ne je hrane živalskega izvora. Tako se je odločil po nasvetu nekdanjega osebnega zdravnika dr. Deana Ornisha, katerega sta skupaj z ženo Hillary obiskovala več kot dvajset let.

Nataša Pirc Musar hujša kot 'nora'
Obenem s prijavo na razpis za novega generalnega direktorja RTV Slovenija je v informacijski pooblaščenki Nataši Pirc Musar dozorela želja, da se znebi nekaj odvečnih kilogramov.

Velika pomladna dieta
Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku. Da to pomlad ne boste prikrajšani prav za noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. V prvi vrsti pa imajo glavno vlogo regrat in šparglji.

S slovenskim projektom Varčni kuhar do manj zavržene hrane
V Evropski uniji po ocenah zavržemo okoli tretjino vse pridelane hrane. Slovenca Tomaž Pangršič in Tomaž Hren sta zato pripravila preprosto tehnološko rešitev, ki omogoča načrtovanje porabe in s tem zmanjša količino hrane, ki konča med odpadki.

Shujšate zdravo: hrana, ki vam bo zravnala trebušček
Težko je verjeti, da bi obstajala hrano s pomočjo katere bi lahko shujšali, a dejansko obstaja. In v vsakem primeru je dobra za zdravje – v zmernih količinah.

PHA. Zdravje malih živali
Pomlad je čas, ko se z našimi štirinožnimi prijatelji po dolgi zimi zopet odpravimo na dolge sprehode v naravo. Več gibanja in prijetnega preživljanja časa na svežem zraku pomeni tudi večjo izpostavljenost nevarnostim kot so klopi in bolhe ter raznim boleznim, ki jih le-ti prenašajo.

Pasti nezdrave prehrane med prazniki
Praznični zalogajček tu in velikonočni požirek tam prinašata veliko obremenitev za želodec. Hrana je pač kalorična, mastna, pa še pikantna povrhu. Še najbolje se je držati reka, da je zmernost lepa čednost, ob morebitnih prebavnih težavah pa se bomo zatekli k domači lekarni.

Dobra novica! Brez strahu si privoščite čokoladno jajce!
Se vam ob pogledu na čokoladna jajčka cedijo sline, pa jih ne upate preveč pojesti, da ne bi škodili zobem? Morda iz podobnega razloga prepovedujete uživanje čokolade svojemu otroku? Za vas imamo dobro novico!

Za vas imamo prav posebne in tudi nepoznane diete!
Spomladi se velik del človeštva začne spraševati, kako naj najhitreje in najbolj shujša, mediji pa s(m)o polni »najboljših« in »najhitrejših« rešitev. Vendar pa moramo vedeti, da najboljša dieta ne obstaja, saj smo ljudje zelo različni in naša telesa različno presnavljajo ter reagirajo na različno hrano. Le eno drži – hujšamo lahko le s pravilnim razporejanjem, kombiniranjem in manjšo količino hrane ter z dovolj gibanja, vse drugo pa je stvar posameznika. Zbrali smo nekaj malo manj znanih diet zadnjega časa, vi pa se odločite, katera bo prava za vas.

Skrivnost večno vitkih: Zakaj nekateri z lahkoto shujšajo za vse življenje?
Čez lužo je kar 30 odstotkov ljudi predebelih, z izjemo ene same zvezne države, Kolorada, kjer na tehtnici pokaže preveč kilogramov le vsakemu desetemu prebivalcu. Strokovnjaki so se v zadnjem letu lotili razvozlavanja vitke skrivnosti Koloradčanov in zelo hitro prišli do pravega odgovora - velika večina jih ima fleksibilno presnovo, kar pomeni, da se njihovo telo v trenutku prilagodi hrani, ki jo zaužijejo. Tiste dni, ko jedo več, zato preprosto pokurijo več kalorij. Če že ne hujšajo, ves čas ohranjajo isto težo. Jih želite posnemati?

Ideja za zdravo kosilo
Spomladi se prebudi narava, kar nam olajša pripravo vsakodnevnih kosil, saj je na voljo veliko slastne zelenjave.
Trenutno
6 °C
Oblačno
sreda, 12. 3
Deževno
četrtek, 13. 3
Deževno
petek, 14. 3
Deževno
7-dnevni obeti