Prehrana / stran 380
Lepilo za zdravo telo
Vas pestijo gubice, imate lomljive nohte, tanjše in puste lase, ki so pogosto brez leska? Po dvajsetem letu se v telesu začne zmanjševati proizvodnja kolagena in omenjene posledice – tako pri ženskah kot pri moških – niso redke.
Danes težje shujšamo kot nekoč
Kemikalije, zdravila, prebava, umetna sladila, spanec in še mnoge druge svari nam preprečujejo zavidljivo postavo.
Kaj o vas pove skodelica kave?
Kaj je tisto, zaradi česar nam je kava tako pri srcu? Njen vonj, okus ali pa kava samo zaznamuje jutranji obred, ki vam veliko pomeni?
Na vroč dan pojejte ...
S čim boste lepo skrbeli za svoje zdravje tekom poletnih dni?
Kako začiniti seksualno življenje?
Veliko dejavnikov, kot so starost, stres in bolezen, negativno vpliva na vaše seksualno življenje. Vrnitev v formo je bolj enostavna kot si mislite, za to ne potrebujete umetnih stimulansov.
Namesto kave raje ...
Čeprav je kava v zmernih količinah zdravju nenevarna, lahko čezmerno uživanje povzroči resne zdravstvene težave.
S to dieto v 5 dneh do minus 5kg!
Medicinska dieta ime relativno enostaven jedilnik, omogoča pa izgubo 15 kilogramov v 15 dneh.
Pivo bodo varili iz urina
Belgijski znanstveniki z univerze v Gentu so na enem izmed festivalov zbrali okoli 1000 litrov urina, iz katerega so izločili gnojila in približno 950 litrov pitne vode. Glavni namen projekta je pridobivanje cenejših gnojil za države v razvoju.
Kako zmanjšati brazgotinice od mozoljev in aken?
Praskanje in stiskanje mozoljev v puberteti in tudi kasneje lahko pusti dolgoročne posledica na vaši koži.
Prihodnost beljakovinskih napitkov so ščurki
Mednarodna skupina znanstvenikov je odkrila plat ščurkov, ki bi znala pripomoči k njihovi ne ravno bleščeči javni podobi.
Hitra dieta s sirotko
Mislite, da potrebujete, če želite skočiti v srednješolske kavbojke, časovni stroj? Ne, vse skupaj je lahko bližje stvarnosti z osvežilnimi poletnimi frapeji s sirotkinim praškom. Pred vami je dieta, priljubljena med športniki po svetu, po kateri lahko shujšate do tri kilograme tedensko.
Neisha nekoč takšna, danes pa ...
Neisha s preprostim receptom stopila kilograme
Najboljše kombinacije živil so takšne
Po besedah strokovnjakov bi morali nekatera živila uživati skupaj, saj naj bi naše telo njihove hranilne vrednosti le tako izkoristilo kar najboljše. Predstavljamo vam torej seznam živil, ki jih je dobro uživati skupaj.
Pasti prehranjevanja je ogromno
Predstavljamo vam nekaj živil in pijač, ki na prvi pogled delujejo 'zdravo', a v resnici skrivajo veliko sladkorja in nasičenih maščobnih kislin.
Uživajte to zelenjavo in v enem tednu boste izgubili 3 kilograme!
Si želite hitro in enostavno izgubiti odvečne kilograme? Jejte stročji fižol.
Hrana proti izgorelosti
V našem telesu se vsak dan tvorijo novi prosti radikali. Če smo zdravi, spočiti in dobre volje, če se dovolj gibamo na svežem zraku in če jemo dovolj zdrave hrane, s tem ni nič narobe, saj se zna naše telo samo spoprijeti z njimi. A tempo življenja od nas včasih zahteva preveč. Kaj storiti?
To je napitek, s katerim je Adriana Lima izklesala svoje telo!
Preberite, kako lepa Brazilka skrbi za svoje zdravje in lepo postavo.
Tega o sivki še ne veste!
Ne samo da ima čudovit vonj, sivka ima tudi veliko zdravilnih učinkov.
Proč s prvimi znaki staranja!
Poleg hrbtišča dlani je prvi pokazatelj naših pravih let vrat, saj so znaki staranja tam najhitreje vidni. Medtem ko za roke še poskrbimo, na vrat pogosto pozabimo. Izdajalca bomo najlaže utišali s primerno nego. Pripravimo si kremo iz sestavin, ki ohranjajo prožnost kože.
Tako je shujšala 80 kilogramov!
Ženska in mati dveh otrok je po tem, ko je skoraj umrla, z dieto izgubila kar polovico svoje telesne teže.