· Prehrana

Vse več ljudi ima težave s prebavo, zato smo zbrali nekaj uporabnih in naravnih receptov, kako jo pospešiti.

· Prehrana

Obstajajo mamice, ki kar tekmujejo med seboj, katera bo svojemu malčku kupila dražjo kašico najbolj zvenečega proizvajalca otroške prehrane, ki je seveda izdelana iz eko in bio pridelanih živil.

Poraba samoplačniških zdravil v porastu, zdravniki svetujejo previdnost.

· Prehrana

Razstrupite telo, poskrbite za vitkejši trebuh in stegna ter pripravite kožo, da bo hitreje in bolj enakomerno zagorela. Z očiščevalno bikini dieto boste po le treh tednih brez zadrege smuknili v skromno opravo za plažo, poleg tega pa boste na počitnicah žareli od zdravja.

· Alternativa

Ne samo, da temeljito odstranjuje umazanijo in neprijetne vonjave, poveča učinkovitost pralnih sredstev, kruhu in pecivu doda mehkobo in rahlost, saj je glavna sestavina pecilnega praška, ter deluje kot zdravilo, soda bikarbona se uporablja tudi kot lepotno sredstvo.

· Zdravje

Veliko vrednost so postu pripisovali že stari Egipčani, ki so se postili tri dni v mesecu. Po Herodotovem pričevanju so Egipčani pojmovali post kot osnovo za ohranjanje zdravja in mladosti.

· Prehrana

Pili smo ga, še preden se je zares oblikoval naš spomin – materinega seveda. Nato smo posegli po kravjem, včasih kozjem, velikokrat kar iz domačega hleva, od soseda kmeta ali pa tistega alpskega iz trgovine. S koščkom kolača nas je zvečer toplo zazibalo v spanec, odkar smo prestopili prag v odraslost, pa si ga v natančno odmerjeni količini kapljamo v kavo ali čaj. Mleko nas spremlja že vse življenje, pa vendar je zadnja leta o njem vse več razprav. Je sploh zdravo? Ga naše telo potrebuje? Ga pijemo le zato, ker imamo radi njegov okus in vse, na kar nas spominja?

· Prehrana

Nina in Randa Nelson sta veliki zvezdi You tubea, ki želita na podlagi lastnih izkušenj pomagati ljudem z aknami.

· Gibanje

Če želite shujšati, je tek ena najučinkovitejših telesnih aktivnosti za izgubo telesne teže.

· Prehrana

Najpogostejši napaki, ki ju delate pri skrbi za svoje lase, sta pretirano šamponiranje in nepravilna prehrana. Če želite pospešiti rast las, preverite naše nasvete.

· Prehrana

Razkrivamo vam 3 razloge, zakaj izločiti bel kruh iz vaše vsakodnevne prehrane!

· Prehrana

Sol, veter, klor, UV-žarki … to je le nekaj sovražnikov naših las, zato je pravilna nega las v poletnih mesecih, ki se vse bolj bližajo, zelo pomembna.

· Zdravje

Branje z obraza je holistična metoda iz šestega stoletja pred našim štetjem, ki je v kitajski medicini priljubljena še danes.

· Prehrana

Bi radi zmanjšali količino sladkorja, ki ga pojeste? Potem morate najprej ugotoviti, kje vse (poleg sladkarij) se še skriva.

· Prehrana

Ne samo, da se z njo lahko pocrkljate, lahko pripomore k splošnemu dobremu počutju.

· Bolezni

Menopavza je lahko skrajno neprijetna. Včasih lahko že s povsem naravnimi spremembami preprečimo tako rekoč vse sitnosti.

· Prehrana

Hujšanje z botoksom

Se želite posladkati s kitajskimi datlji? Ne samo, da so dobrega okusa, so tudi zelo zdravilni in krepijo kri. Kitajski datlji se v kitajščini imenujejo da zao, v latinščini Fructus jujubae, v slovenščini pa žižole. Zaradi njihovih zdravilnih lastnosti jih v kitajščini imenujemo kar veliki datlji, zato se jih uporablja kot živilo in kot zdravilo, ki je po naravi toplo.

Skupna lastnost superhrane je visoka koncentracija zdravju koristnih hranil, predvsem vitaminov, različnih mineralov, esencialnih maščobnih kislin, aminokislin ter antioksidantov. Včasih lahko vanjo konkretno ugriznemo, drugič jo uživamo kot začimbo ali dodatek …