
Prehrana / stran 352

Brez operacije shujšala za 70 kilogramov
Ljudem hočem dopovedati, da je to mogoče!

Mikrovalovka - umiranje na obroke
Z uporabo mikrovalovke res ne boste umrli čez noč. A saj veste, počasi se daleč pride.

Bolj zdrava, kot si mislite
Jajca veljajo za dostopno, poceni in praktično živilo, ki ima ogromno vitaminov in drugih hranil, možnosti priprave in uporabe v gospodinjstvu pa so zelo raznolike.

Pojedla je že 100.000 jajc
Najstarejša Zemljanka, Italijanka Emma Morano, ki bo 27. novembra dopolnila 117 let in velja za edino še živečo osebo na svetu, ki je bila rojena v 19. stoletju, prisega na jajca.

TEST: Boj proti gubami
Strokovnjaki z vseh koncev sveta vztrajno iščejo čudežne pripravke, ki bi nam pomagali ohraniti mladost še dolgo v zrela leta.

Vaje za boljši vid
Ljudje mislimo, da je vid prirojen dar, ki pa žal z leti peša. Zagotavljamo vam, da ni tako. Za jasen vid lahko sami naredimo marsikaj. Prva rešitev je zdrava, uravnotežena prehrana, druga pa so vaje za oči.

Pazljivo pri segrevanju hrane v mikrovalovki!
Nevaren učinek mikrovalov na hrano v plastični embalaži.

S prehrano lahko izboljšamo naš vid
Večina je prepričana, da je slabljenje vida tesno povezano s staranjem človeka. Vendar to ne drži povsem.

Nam bo gripa prihranjena?
Gripa in prehlad sta vsakoletna spremljevalca hladnejših dni. Mislite, da o tem že vse veste?

Srbska pevka shujšala že za 28 kilogramov
Pevka Bojana Stamenov, ki je lani zastopala Srbijo na izboru za Pesem Evrovizije, se je odločila za drastično spremembo življenjskega sloga.

Življenje brez glutena

Kako se napolnite z energijo
Skodelic kave ne štejete več, pestijo vas nadležni podočnjaki in najraje bi zadremali kar za delovno mizo. Vam je znano? Pomanjkanje energije občasno pesti vsakogar med nami, pripišemo pa ga lahko preveliki količini dela, nenehnemu stresu ali slabi organiziranosti.

Velika nagradna igra: Težave bodo s tem preteklost!
Gel na osnovi naravnega silicija, ki razstrupi organizem in pomaga pri prebavnih težavah, alergijah in težavah s kožo.

Kako skrajšati prehlad?
Vas je ponoči prebudil kašelj, zjutraj pa presenetila rahlo povišana temperatura? Ne tecite takoj k zdravniku, ampak skušajte prehlad najprej pozdraviti sami.

S tem preprostim trikom izgubite odvečno maščobo na trebuhu
Maščobo na trebuhu lahko izgubite na zelo preprost način, poznati morate le štiri zamenjave živil, ki vam bodo pomagale do ravnega trebuščka.

To je skrivnost lepote Jelene Đoković
Soproga najboljšega tenisača na svetu Jelena Đoković je zagovornica zdrave prehrane.

Navade, ki vas postarajo
Se ob pogledu v ogledalo vsakič znova vprašate, kam letijo leta in zakaj se tako hitro starate?

Lupin nikar ne zavrzite
Sadje je tisto, ki nas v zimskih mesecih oskrbi s pomembnimi vitamini in minerali ter nam pomaga preprečiti prehladna in nekatera druga obolenja. Olupki nekaterih vrst sadja so uporabni v kuhinji, kozmetiki in tudi v gospodinjstvu. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj rešitev.

Nepogrešljiva živila za lepo kožo
Če želite imeti sijočo in mladostno kožo, si lahko pomagate z naslednjimi živili.

Zdravi in sijoči lasje
Približujejo se hladni zimski dnevi. Temperatura bo precej vplivala na naše lase in njihovo zdravje. Poskrbimo, da bodo tudi pozimi zdravi in sijoči.