Anoreksija, bulimija, kompulzivno prenajedanje … Obstaja pa še nekaj niti ne tako redkih motenj, ki povzročajo psihični stres in otežujejo prehranjevanje.

Ob številnih teorijah o tem, katera hrana je zdrava in kateri se je bolje izogniti, smo nemalokrat povsem zmedeni.

Kako negujemo trepalnice in preprečimo njihovo izpadanje?

· Bolezni

Zagotovo ni gospodinjstva, v katerem nekdo trenutno ne kiha ali smrka. Te zdravstvene težave lahko ublažimo s triki, ki so jih uporabljale že naše babice.

· Prehrana

Mathilde Broberg je pri svojih komaj 15 letih izgubila kar 66 kilogramov.

· Prehrana

V tem hladnem obdobju vam bo ta napitek koristil bolj kot vroči čaj.

· Zdravje

Obstaja kar nekaj učinkovitih načinov, da simptome gripe ublažite zgolj v enem dnevi ter preprečite razvoj bolezni.

Zmanjšanje vnosa soli v telo za zgolj deset odstotkov bi po vsem svetu lahko rešilo na milijone človeških življenj, izhaja iz danes objavljene študije ameriških raziskovalcev.

· Prehrana

Oprah Winfrey je pred kratkim izgubila 20 kilogramov, in to brez jo-jo učinka.

· Prehrana

Postenje je naravni proces, ki pa ga moramo pred pričetkom dobro poznati. Z njim lahko temeljito očistimo telo strupov, si izboljšamo zdravje in zelo uspešno shujšamo.

Ajurveda pravi, da je zima najpomembnejši letni čas. Je obdobje prenove, notranjega čiščenja in načrtovanja.

Postenje je najstarejša in najbolj skrajna oblika diete, pri kateri se morate popolnoma vzdržati uživanja hrane ter piti zgolj sokove in vodo.

Lunin koledar hujšanja 2017 je za vas pripravila astrologinja Mihaela Malečkar, ustanoviteljica in vodja Astrološkega inštituta.

· Prehrana

S to preprosto potezo bo vaše življenje v hipu bolj zdravo.

V zadnjem času večkrat zasledimo, kako različni "biotiki" naredijo to in ono. Čeprav sta predponi precej nazorni, zaradi raznovrstnih informacij pride do zmede.

Če se riž pogosto znajde na vašem jedilniku, berite dalje. Odslej vode, v kateri ste skuhali riž, ne boste več metali stran.

· Bolezni

Stres, staranje in nosečnost so le eni izmed mnogih vzrokov, ki povzročajo izgubo las.

· Zdravje

Gripa je že mnoge prikovala na posteljo. Kako pa se lahko pred okužbo zaščitimo?