· Prehrana

V prispevku najdete super nasvet, ki vam bo pomagal takoj …

Predstavljamo vam razmeroma novo dieto, ki je idealna za vse, ki komajda dohajajo življenje.

Razkrivamo, kako se starajo naši organi, pa tudi kako nam z leti pešata vid in sluh in slabijo lasje. A seveda ponujamo tudi recept, kako se staranju upreti in ga upočasniti.

Komarček je rastlina, ki lahko zraste tudi do dva metra visoko. Uspeva na kamnitih tleh obmorskih pokrajin.

V modernem svetu zelo radi sledimo različnim trendom in se žal pogosto znajdemo v najrazličnejših pasteh. Temu se sploh ne čudim ob vsej poplavi najrazličnejših smernic tudi v krogih številnih strokovnjakov. Žal veliko strokovnjakov zagovarja svoj pogled kot edini pravilen, pa vendar se poraja glavno vprašanje: »Je temu res tako«? Moj odgovor na to bi preprosto bil, ne.

Kako smo že pogrešali sonce, dolge tople dni in zeleno dišečo naravo, ki kar čaka, da se zapodimo vanjo. Vse se prebuja, na drevesih so cvetovi, lepo diši, bujno zelenje pa vabi k aktivnemu preživljanju prostega časa.

Najverjetneje veste, da ni zdravo uživati preveč soli, presenečeni pa boste, katera živila so med najbolj slanimi.

· Zdravje

Po kopanju stopala izdatno namažete z negovalno kremo, nato pa obujete tople nogavice in se odpravite v posteljo. Gre za babičin nasvet, ki pa žal ne bo obrodil pričakovanih sadov …

Čeprav je bil sprva namen pametnih telefonov in tablic olajšati naše življenje, je na dlani, da nam ob nenadzorovani uporabi prej škodijo kot koristijo.

Deluje preventivno, kurativno ali kot sredstvo za obvladovanje oziroma lajšanje bolezni.

· Bolezni

Boleče menstruacije so nekaj povsem normalnega. Vseeno pa vsaka bolečina zahteva pozornost, v nekaterih primerih pa je tako priporočljiv tudi obisk zdravnika ali ginekologa.

Opozorilni signali notranjih organov.

Podjetje Eta Kamnik je iz prodaje odpoklicalo riž Basmati 500g s poreklom iz Indije in Pakistana.

Z Inko Plauštajner Gerkšič smo se pogovarjali o varni uporabi eteričnih olj, razkrila pa nam je tudi nekaj uporabnih znanj.

· Prehrana

Le kdo si ne želi ravnega trebuha pred poletjem? S tem receptom vam bo uspelo!

Končno se je lotila hujšanja

»Znana sem po tem, da ne maram diet niti jih ne zagovarjam. Še nikoli v življenju nisem bila na nobeni. Prisegam na uravnoteženo prehrano in gibanje.

Ključ do vitkosti z jedilnika Aztekov, Inkov in Majev.

· Prehrana

Nuška Drašček o kilogramih.