· Zdravje

Čim bolj se približuje sezona nošenja sandalov, tem bolj se zavedamo, da bo treba nekaj storiti s svojimi stopali. Trda koža mora proč, to se ve, a kako se tega podviga lotiti, da stopal ne poškodujemo in da bo početje res učinkovito?

Hrana igra pomembno vlogo pri počutju in vpliva na delovanje organov.

· Prehrana

Predstavljamo vam trik, s katerim boste na naraven način spodbudili rast las in preprečili njihovo izpadanje.

Tudi vas kdaj nepričakovano popade lakota in se in se ne morete upreti čokoladni tablici ali vrečki čipsa?

· Prehrana

Remiza Turzimehich iz Bosne je navdušena nad nepričakovanim uspehom. ''V četrtek sem imela 72 kilogramov, v soboto pa že 67! Vas zanima, kako mi je uspelo?''

Premore kopico dobrodejnih lastnosti, saj je odličen vir številnih vitaminov in mineralov.

Izpadli tekmovalec televizijske kuharske oddaje MasterChef Slovenija Sašo Šketa o bitki s prekomerno telesno težo, svoji pokojni mami in presenečenju nad sodniki.

Naše telo potrebuje kar nekaj snovi, da normalno deluje. Poleg vitaminov in mineralov mu je treba zagotoviti antioksidante in maščobne kisline, ki preprečujejo tudi raka.

Predvsem s prehrano je moč znova vzpostaviti porušeno ravnotežje črevesne flore.

· Prehrana

Vse kaže, da je Tilen Pusar v življenju poskusil že različne vrste prehrane, še vedno pa prisega na meso, brez njega za zdaj preprosto ne more.

· Prehrana

Ananas vas bo nasitil, okrepil ter vaše telo napolnil z energijo, zato si ga le privoščite. Ob tem pa je dobro vedeti, kako s sladkim tropskim sadežem ravnati.

Za Klemna Bunderlo lahko mirno zapišemo, da je človek tisočerih talentov.

Le katera se lahko smehlja, ko se počuti napeta kot balon, ko jo boli križ in se občutljivih in napetih dojk niti dotakniti ne sme …

So kalorije, maščobe in sladkorji res tisto, na kar je treba biti najbolj pozoren, ko izbiramo živila?

Redkev je zelo stara kulturna rastlina, ki so jo cenili že stari Egipčani in iz njenih semen izdelovali olje. Skupaj s česnom so jo dajali sužnjem, ki so gradili piramide, saj naj bi ohranjala zdravje in moč.

Srce, ki ima podobno vlogo kot vodovodni priključek v hiši, telesu zagotavlja hranilne snovi, potrebne za življenje. Srce črpa kri na vse konce – v možgane, spolovila, prebavila …

· Prehrana

Sol ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja. Vpliva na normalno delovanje mišic in živcev, pomaga pri zadrževanju vode v organizmu in preprečuje dehidracijo.

Z leti lahko naše spominske sposobnosti začnejo popuščati.