Zdravniki so šokirani ob ugotovitvi, da skupnost majhnih ljudi v Ekvadorju ne more zboleti za nobeno vrsto raka.

Ima mnogo imen. Divja roža, babji zob, bavec, vodenik, šipečje, Rosa canina.

Do nekaj luknjic manj v pasu lahko pridete tudi z zdravim prehranskim programom, ki priporoča uživanje eksotičnih živil iz različnih latinskoameriških kultur.

· Prehrana

Namesto surove solate si za večerjo raje privoščite navadni jogurt.

Ker težave z želodcem spadajo k stresu, se veliko ljudi z njimi kar nekako sprijazni. Zahvaljujoč prvi pomoči iz narave pa ni treba, da je tako.

Predstavljamo vam nekaj naravnih nadomestkov, ki jih boste lahko s pridom uporabili.

Vsak dan je priporočljivo zaužiti sadje in zelenjavo v vseh barvah, ki nam jih ponuja narava. V svoj jedilnik zato vnesite pravo mavrico – vaše telo, zdravje in počutje vam bodo hvaležni.

· Zdravje

Vso noč ste neprekinjeno spali priporočenih osem ur, a se zjutraj še vedno ne zbudite dovolj spočiti oziroma se ne počutite dobro. Se vam je to že kdaj zgodilo?

Ameriški srčni kirurg dr. Steven Gundry, ki je tudi specialist za prehrano, opozarja na tri živila, za katera naj bi veljalo, da so še posebno zdrava in zato priporočljiva, vendar to ne drži.

· Prehrana

Kaj jesti, če niste še nič zaužili in zato svojega želodca ne želite pretirano obremenjevati.

· Prehrana

Rok The Preacher - človek ob pogledu nanj pomisli na goro mišic in silno samozavest. A njegova preteklost vas bo presenetila …

· Prehrana

Če se vam zdi, da ste obsedeni z določeno hrano, morda celo zasvojeni, potem obstaja veliko možnosti, da resnično ste. Določena hrana je tako zelo podvržena odvisnosti, da se ji preprosto ne morate več upreti, zato bi bilo dobro, da bi se ji že na začetku izogibali

Razkrivamo, kako se starajo naši organi, pa tudi kako nam z leti pešata vid in sluh, slabijo lasje. Seveda ponujamo tudi nasvete, kako staranje upočasniti.

· Gibanje

Pilates je vadba, ki vključuje čudovito kombinacijo nadzorovanega gibanja, umske ozaveščenosti in zavestnega dihanja.

· Prehrana

Morda se zdi nekoliko neempatično brusiti jezik ob temah komentatorske oddaje Od težaka do junaka, zlasti, če se lahko sam pohvališ z izklesano postavo …

· Prehrana

Nov resničnostni šov je že postregel s številnimi čustvenimi trenutki.

Če želite zdravo shujšati, si lahko pomagate s tisočletnimi modrostmi ajurvede, ki pri hujšanju prisega na temeljna pravila hujšanja.

Terezija Nikolčič je kajpak na izust izstrelila ducat možnosti za vse mogoče primere, s kozarcem dobrega terana vred.

· Zdravje

Zdravnica z dvema specializacijama, iz pediatrije in iz socialne medicine - Dolgoletna direktorica nekdanjega Zavoda za zdravstveno varstvo, današnjega Nacionalnega inštituta za javno zdravje