
Prehrana / stran 268

Strokovnjaki: Kreme proti celulitu niso učinkovite
Potrošniške organizacije so pod drobnogled vzele enajst krem proti celulitu, ki obljubljajo osupljive rezultate. Po njihovih ocenah učinek krem ne daje obljubljenih rezultatov.

Regrat kot zdravilo proti raku?
Regrat so v arabskem svetu kot zdravilo uporabljali že v 11. in 12. stoletju.

Ana Slatnar: O vrtninah se morajo vrtičkarji še veliko naučiti
Dr. Ana Slatnar je docentka na Oddelku za agronomijo Katedre za sadjarstvo, vinogradništvo in vrtnarstvo Biotehniške fakultete v Ljubljani o vrtninah, ekološki pridelavi in vrtičkarjih.

Domačin Severin Lipovšek o zmogljivosti (pre)hrane

Z domačim beljenjem zob lahko tvegamo poškodbe
Zakaj se odločiti za beljenje zob? Ker pravijo, da lep nasmeh odpira vsa vrata? Ker se vam zdi, da so vaši zobje preveč rumeni, in vam je nerodno? Ker želite imeti tako sijoč nasmeh kot hollywoodski zvezdniki?

Alfi Nipič po težki operaciji: Danes si, jutri te ni več
Alfi Nipič šteje že 73 let, vendar je izjemno vitalen in poln elana, zadnja leta pa tudi zelo pazi na zdravje, predvsem na prehrano.

Vam izpadajo lasje? Iz prehrane izločite pšenico
Če boste omejili uživanje kalorij, zlasti tistih iz pšenice, boste v enem tednu izgubili do šest kilogramov, vaši lasje pa bodo vse bolj gosti in bujni.

5 odličnih nasvetov za lažje hujšanje
Zagotovo vam bodo pomagali.

Čudeža ni bilo - Test krem proti celulitu
Kreme za odpravljanje celulita so ene najbolj agresivno oglaševanih, proizvajalci pa na trg vsako leto pošljejo nove izdelke, ki naj bi odpravili celulit, ki ga ima približno 85 odstotkov žensk, starejših od 20 let.

Čebelarstvo naj se prenaša iz roda v rod
Toplejše temperature so prebudile naravo, na plano pa privabile čebele, ki na prvih pomladnih cvetlicah že nabirajo cvetni prah. Po zimskem premoru, ki je navadno namenjen izobraževanjem, so s prvimi opravili pričeli tudi čebelarji. »Lansko leto smo označili kot eno od bolj skromnih, zato upamo, da bo letos boljše,« tako Janko Rožman, predsednik Čebelarske zveze društev Pomurja, ob našem srečanju pri šolskem čebelnjaku v Bakovcih.

Jejte samo v prvih dvanajstih urah dneva
Odličen nasvet za vse, ki hujšate!

Se sploh splača razstrupljati?
Ko se v naši okolici začne prebujati pomlad, se navadno začneta prebujati tudi naše telo in zavest, da je sezona lahkih oblačil pred vrati in da je treba za to kaj storiti.

Test: vam morda primanjkuje magnezija?
Magnezij je nujno potrebna mineralna snov, ki je telo samo ne more tvoriti.

Pomladni izziv: življenje brez sladkorja!
Se tudi vi zavedate škodljivosti sladkorja, vendar ne veste, kako bi ga odstranili s svojega jedilnika in iz življenja? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo to za zdravje pomembno odločitev zagotovo olajšali.

Kaj nam razkrivajo hranilne vrednosti?
So kalorije, maščobe in sladkorji res tisto, na kar naj bi bili najbolj pozorni, kadar izbiramo živila? So vsa živila, ki vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, slaba? Je visoka kalorična vrednost živila zadosten razlog, da ga izločimo iz diete?

Dieta za popolne boke in stegna
Ko slečemo zimska oblačila, radi pokažemo vitke boke in stegna. Na tem predelu telesa bomo kilograme najhitreje stopili z dieto z manj maščobami ter s skrbnim odmerjanjem ogljikovih hidratov in beljakovin.

Srhljiva dedna presnovna motnja
Večji del obolelih ne ve, da se spopada z hiperholesterolemijo in tako ne prejema nujno potrebnega zdravljenja. To lahko vodi v resno ogroženost življenja.

Ste pred časom kupili ta marelična jedrca? Nikar jih ne jejte!
Zdravstveni inšpektorat RS odsvetuje uživanje Bio grenkih mareličnih jedrc blagovne znamke Hanoju, saj vsebujejo preseženo najvišjo dovoljeno vsebnost cianovodikove kisline in tako predstavljajo tveganje za zdravje. Izdelkov sicer ni več v prometu pri nas. Kot navaja dobavitelj na svoji spletni strani, je rok uporabe izdelka 31. december 2018.

Jetra – tiha moč iz ozadja
Brez jeter ne moremo živeti, in čeprav gre za skorajda čudežni organ, zmožen izjemne prilagoditve in regeneracije, ga ne moremo v nedogled preobremenjevati. Preverite naravne rešitve za bolj zdrava jetra!

Diplomirani dietetik o LCHF prehrani: Brez jajc in masla ne gre!
Na zadnjem Wellness vikendu je izjemno zanimanje vzbudil Gašper Grom, ki je spregovoril o LCHF-prehrani. Glede na to, da je tovrstno prehranjevanje zadnje čase pravi trend, smo ga prosili, naj o tem kaj več pove za našo revijo.