· Prehrana

Če želite shujšati, hitro posezite po njej - preprečuje prenajedanje in željo po sladkem.

Eno verjetno najboljših, najbolj učinkovitih, preprostih, poceni, a hkrati zelo podcenjenih naravnih zdravil je jabolčni kis.

· Prehrana

Bliža se finale šova, Katja Ficko pa marljivo krmari po poti do cilja. Izgubila je namreč zelo veliko kilogramov …

· Zdravje

Cink spada med najbolj pomembne minerale, ki jih naše telo nujno potrebuje za dobro delovanje in odlično počutje. Kje ga najdemo?

· Prehrana

Ste vedeli, da so lahko brusnice v veliko pomoč pri pomlajevanju kože obraza?

Visoka vsebnost akrilamida predstavlja nesprejemljivo tveganje za zdravje potrošnikov, še posebej otrok, opozarjajo na Upravi za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin.

· Prehrana

Izgubila je že kar nekaj kilogramov.

Ali je tudi na vaši službeni mizi plastenka ali steklenica z vodo? Kdaj ste jo nazadnje temeljito pomili? Zamaški lahko predstavljajo prava legla zdravju nevarnih bakterij, bodite pozorni!

· Prehrana

Negovalna sredstva z jagodičevjem so znana po tem, da zgladijo, čistijo in pomirjajo kožo.

Timijan je te dni že pognal prve cvetove ter se razdišal po vrtu in okenskih policah. Nikar ne skoparite z njim, temveč ga čim pogosteje uporabljajte. Poznate vse njegove blagodejne učinke?

Če spadate med osemdeset odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

Kopriva ustavlja krvavitve, pospešuje presnovo, izločanje seča ter krepi telesno odpornost. Je neprecenljive vrednosti v prehrani in kozmetiki.

Zdravnikom zavre kri, kadar slišijo kaj o razstrupljanju in prečiščevanju krvi, jeter, ledvic in še česa, češ da kaj takega ne obstaja. Lahko pa škodo vsaj delno popravimo z zdravim slogom življenja, pravijo.

· Prehrana

Je recept res v njihovih junakih?

· Prehrana

Aleševa srčna izbranka Anja Hrvatin Petkovšek se lahko pohvali z vitkejšo podobo. Tako kot Aleš, je namreč tudi sama sprejela odločitev, da spremeni svoje življenje in oklesti kilograme, ki jih je doprinesel nezdrav življenjski slog.

Slastni namazi, ki mamam zjutraj prihranijo čas, otroke sistematično ropajo zdravja. Vsaj tako vedno znova pokažejo testi.

Vroča zelenjavna juha je pravi balzam za telo in duha, pa tudi za postavo.