Končno je nastopil tisti čas v letu, ko se nekoliko odklopimo od vsakdanjega vrveža in obveznosti. Poletje kar kliče po potovanjih, ki se jih večina med nami izjemno veseli. A na potovanjih nas velikokrat preseneti tudi driska. Kako jo ugnati?

Zabuhle oči spadajo med estetsko neprijetne telesne odzive, ki pa jim pogosto ne znamo poiskati vzroka. Navadno ob njih ljudje pomislijo na alergijsko reakcijo ali jok, a so vzroki zanje lahko precej bolj banalni.

· Zdravje

Peta nacionalna raziskava pokazala, kakšne vedenjske navade, povezane z zdravjem, imamo Slovenci in kako se te spreminjajo. Samo polovica Slovencev se zdravo prehranjuje, več kot polovica jih ima prekomerno težo. 

Številni strokovnjaki ugotavljajo, da si ljudje škodujemo, ko uporabljamo deodorante z antiperspiranti, saj zapiranje por in preprečevanje znojenja resno škoduje našemu zdravju.

Topli dnevi, ki nas božajo v poletnih mesecih, prinesejo s seboj tudi nekaj težav. Opozorilo, ki ga je pametno upoštevati, je zagotovo previdnost pri shranjevanju hrane.

· Prehrana

Kakšno kavo pa vi pijete?

Kmalu bomo lahko na vrtu že potrgali prve kumare, poleg njih pa tudi koper, ki ga poznamo zgolj kot začimbo, uporabno pri vlaganju kumar. A je več kot to. Pomaga pri nespečnosti, krhkih kosteh, vetrovih …

V Sloveniji je že skoraj dve tretjini odraslih slabovidnih, zato si pomagajo z očali ali kontaktnimi lečami, ki pa so za mnoge moteče.

V pridelkih industrijskega kmetijstva so pogosto ostanki uporabljenih pesticidov in produktov njihove razgradnje.

· Prehrana

Lepa pevka se je poslužila »hitre« diete.

Večina sodobnih diet in shujševalnih načrtov utemeljenih okrog visokobeljakovinske prehrane. Pa res vemo vse o beljakovinah?

Z vročimi dnevi so prišle številne poletne radosti in tudi nevšečnosti. Preverite, kako se slednjim najlažje izogniti.

Najnovejše raziskave na področju nege kože kažejo, da najbolj znani rek o lepoti drži. Lepo res prihaja od znotraj in za zdravo kožo je veliko bolj pomembno, kaj damo vase, kot pa kaj damo nase.

Medtem ko se večina ljudi, ko so v stresu, zateče k čipsu in piškotom, so študije razkrile, katera hrana nam dejansko lahko pomaga, da se počutimo bolje dlje časa.

· Prehrana

Mit ali resnica?

Z vročimi dnevi so prišle številne poletne radosti in tudi nevšečnosti. Preverite, kako se slednjim najlažje izogniti.

Če ste se te dni odpravili proti Primorski ali morda še naprej proti Istri, ste ob cesti gotovo srečali branjevke, ki poleg odličnih češenj prodajajo že marelice. Veste, kako odlične in zdrave so?

Ste se kdaj spraševali, kakšna je zveza med temi besedami? Ste mogoče dvomili? Tema je sicer zelo obširna, vendar jo bomo za vašo uporabo poenostavili. Najprej bomo naredili izračun, kako priti do rezultata po naši meri. Osnova bo rojstni datum.

· Prehrana

Naše telo se lahko bori pred boleznijo, če je alkalno.