Prehrana / stran 154
Sveža zelenjava in mlečni izdelki naj malo počakajo
Driska je neprijetna težava, ki se pogosto pojavi, ko smo na dopustu, zlasti če pride do zastrupitve s hrano zaradi bakterijske ali virusne okužbe.
Kako ohraniti svoj vid?
6 navad, ki jih lahko vpletete v svoj vsakdan.
Iz prodaje odstranili dva tipa priljubljenega jogurta
Podjetje Dukat S d.o.o. je iz prodaje odpoklicalo dva 150-gramska tipa grških jogurtov Dukatos z okusom pomaranče in cimeta ter z okusom črnega ribeza in cimeta.
S sladkim krompirjem do vitke poletne postave
Ste že pokusili sladki krompir ali ste o njem samo brali? No, naj vam povemo, da gre za zelo zdravo zelenjavo, ki pa ne pripada isti botanični skupini kot navadni krompir. Gre za živilo, ki je zelo bogato s prehranskimi vlakninami, hkrati pa vsebuje veliko močnih antioksidantov.
Napitek, ki kuri kalorije in dviguje odpornost
Za vas imamo naraven napitek, ki bo okrepil vaš imunski sistem, poleg tega bo izboljšal vaše počutje in, ja, vplival tudi na topljenje kilogramov.
Kar polovica žensk, ki se trudijo zanositi, uživa alkohol
Nova študija razkriva “zaskrbljujoč trend”. Ženske, ki načrtujejo nosečnost, uživajo alkohol, ne telovadijo dovolj in ne uživajo dovolj sadja in zelenjave.
Na poti v nizkoogljično prihodnost
Vse glasnejše so pobude in koraki k pozornejši skrbi za okolje, ki planetu in vsemu, kar biva na njem, zagotavlja varno in zdravo prihodnost. Možnosti je vse več, odgovornost pa je na vsakem posamezniku.
Najboljši na Touru jedo AVE
Hrana je gorivo – telesu daje moč, zagon in dovolj energije.
Aronija - rastlinski antibiotik, ki osvaja svet
Ste že slišali za aronijo? Njene črne zdravilne jagode bi moral poznati prav vsak izmed nas. Ker je njena vzgoja sila nezahtevna, jo vse pogosteje zasledimo tudi na slovenskih vrtovih.
V boj proti celulitu
Vsaka skoraj ga lahko dobi in ga nekoč v življenju tudi ima. Pojavnost celulita smo kot družba zelo »normalizirali«, a mnoge ta lepotna nadloga še vedno moti.
Če vas stročnice napenjajo, poskusite ta trik
Se zaradi težav z napihnjenostjo izogibate kratkim poletnim majčkam, ozkim oblekicam in kopalkam?
Dieta z olivami: Hitrejša izguba odvečnih kilogramov in bolj mehka koža
Pozitivni učinki uživanja oliv oziroma oljčnega olja so splošno znani. Olive med drugim vsebujejo sirtuin, ki našemu telesu pomaga pri razgradnji maščob in pripomore k hitrejši izgubi odvečnih kilogramov.
Po temu napitku bo vaše telo prerojeno!
Privoščite si takšen napitek in vrnite svojemu telesu energijo in vitalnost.
Spoznajte okro, ki je vir številnih vitaminov in mineralov
Nazadnje sem na obhodu skozi bolje založeno trgovino s sadjem in zelenjavo opazil okro, ki jo pri nas sicer le redko najdemo. Na prvi pogled je videti kot nekoliko večji feferon, a njen okus je daleč od pekočega. Med drugim naj vam zaupam, da v sebi skriva pravo bogastvo vitaminov in mineralov. Pokusite jo, jaz sem bil nad njenim okusom navdušen.
Si upate pogledati? Takole morska voda poškoduje vaše lase!
Vemo, da veste - slana voda in vroči sončni žarki lahko močno poškodujejo naše lase. Kako natanko se poškodbe odražajo na samem lasu, pa si poglejte v nadaljevanju.
Poletni sadež za odličen spomin in zdravo prebavo
Sveža združuje žvečljivost mesa, gladkost lupine in ravno pravo hrustljavost semen. Ker se sezona fig končuje, vas želimo spomniti na njihove blagodejne učinke.
»Smo zanesljivi, hitri in pogumni«
Malinca je blagovna znamka za zdravo prehrano, prehranske dodatke in naravno kozmetiko. Je tudi spletni portal z recepti in nasveti za zdravo življenje. »Je pa tudi ›luštna‹ ekipa trinajstih članov, v kateri se dobro razumemo,« izpostavi ključno vrednost podjetja Malinca soustanoviteljica Nastja Kramer Pesek. »Ena glavnih stvari, ki sva si jih zadali z Andrejo Stopar, soustanoviteljico podjetja, ki je tudi moja najboljša prijateljica, je, da želiva ustvariti sanjske službe. To je ena najinih ključnih usmeritev. Imamo se ›fajn‹ in hodimo z veseljem v službo. Verjamem, da so zato tudi vsebine, ki jih ponujamo, in izdelki, ki jih prodajamo, veliko boljši, kot bi bili sicer.«
Trebušna maščoba je lahko znak presnovnega sindroma
S presnovnim sindromom se ne srečujejo samo sladkorni bolniki. Presnovni sindrom je lahko zapletena stvar, zato ga je treba obravnavati skupaj z drugimi zdravstvenimi težavami, ne ločeno.
Kako zmanjšati količine zavržene hrane v vrtcih in šolah
V osnovnih šolah in vrtcih vsak dan zavržejo velike količine hrane. Zato se zaposleni v vzgoji in izobraževanju na različne načine trudijo in spodbujajo mlade k odgovornemu ravnanju s hrano. Tudi z različnimi projekti, kot je »Hrana ni za tjavendan«, katerega namen je osveščanje otrok, mladostnikov, staršev in učiteljev o izredno pomembni temi zavržene hrane.