· Zdravje

Clint Eastwood je zelo discipliniran možak, ki se strogo drži svoje dnevne rutine – od telovadbe do zdrave prehrane.

Smo v tednu, ko se zaključuje šolsko leto in že diši po poletnih počitnicah, v katerih zagotovo ne bo manjkalo piknikov, zabav na prostem, sonca, morja in lubenic. Ste vedeli, da je lubenica živilo, ki nas obvaruje pred soncem?

Glina je vsestranska naravna snov, ki dela čudeže na koži in laseh ter nas oskrbi z dragocenimi minerali.

Tokrat smo se spomnili na še eno izjemno zelišče, ki je pravzaprav živi fosil. Govorimo o njivski preslici, ki se že od nekdaj uporablja kot zelišče za zdravje, lepoto in prečiščevanje telesa.

V toplejših mesecih smo telesno aktivnejši, zato naše mišice potrebujejo več elektrolitov, mineralov, ki delujejo v parih in uravnavajo kislost oziroma alkaličnost telesnih tekočin.

Z najbolj vročimi dnevi so prišle številne poletne radosti in tudi tegobe. Vendar nam z nekaj pazljivosti ne bo treba plačati davka, kot so sončne opekline in glavobol.

Vroči poletni dnevi so se končno začeli in prinašajo vonj po morju, sončni kremi ter otroški razigranosti. Te dni v želodec težko spravimo težko hrano, pogosteje jemo lahke obroke, solato in sadje. Sadež, po katerem v poletnih mesecih radi posežemo, je tudi ananas. Privoščite si ga brez slabe vesti.

· Prehrana

Gre za najpogostejšo hormonsko motnjo žensk v rodnem obdobju in najpogostejši vzrok neplodnosti pri tistih, ki imajo moten menstrualni cikel. Kako si pomagati?

· Prehrana

Poleg tega, da je odličnega okusa, je paradižnik mogočen zaveznik zdravja in lepote kože. Vsebuje sedem različnih mineralov, 13 vitaminov, tri sadne kisline in veliko antioksidantov.

· Prehrana

V prispevku boste našli odličen recept, s katerim boste pomladili celo telo, polepšali videz kože, okrepili zdravje in izboljšali počutje.

Ne samo Kate Middelton, tudi Gisele Bundchen in Jennifer Lopez sta ljubiteljici Dukanove diete. Vojvodinja Cambriška se je Dukanove diete držala predvsem pred kraljevsko poroko.

Ste si jo danes že privoščili? Storili boste nekaj dobrega za svoje zdravje.

· Prehrana

Atletinja Urška Martinec iz Murske Sobote, ki se odlično znajde na tekaških stezah, je ustvarila lastno blagovno znamko kozmetike. Malokdo ve, da je navdušena nad kozmetiko in da je poleg srednje ekonomske šole končala tudi srednjo šolo za farmacijo, kozmetiko in zdravstvo v Ljubljani.

Čeprav se pašni pogoji za čebele iz leta v leto slabšajo in se čebelarji soočajo z bornimi letinami, ki so posledica vse bolj muhastega vremena, bodo prvi del letošnje sezone zapisali kot enega najhujših.

· Prehrana

Jagode niso le izvrstnega okusa, ti slastni rdeči sadeži so izjemno zdravi, ponašajo pa se tudi z učinkovino, ki naslika nasmeh na lica vsem tistim, ki si prizadevajo zgubiti odvečne kilograme …

Gre za najpogostejšo hormonsko motnjo žensk v rodnem obdobju in najpogostejši vzrok neplodnosti pri tistih, ki imajo moten menstrualni cikel. Kako si pomagati?