Koliko tablet proti glavobolu lahko vzamete, ne da bi si škodili?
Paracetamol in ibuprofen sta na voljo brez recepta, a njuna dostopnost ustvarja lažen občutek varnosti.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Glavobol je ena najpogostejših bolečin sodobnega človeka, prva reakcija večine pa je seganje po tableti. Paracetamol in ibuprofen sta široko dostopna in zato pogosto razumljena kot popolnoma varna. Resnica je drugačna. Če ju ne uporabljamo skladno s priporočili, lahko prinašata resna tveganja, od poškodb jeter do želodčnih krvavitev in celo do nove vrste glavobolov, ki jih sproži prav samo zdravilo.
Paracetamol
Paracetamol velja za prvo izbiro pri blagi do zmerni bolečini in zniževanju telesne temperature. Standardni odmerek za odrasle je ena do dve tableti po 500 miligramov vsakih štiri do šest ur. Prekoračenje tega odmerka telo izpostavi resni nevarnosti hude okvare jeter.
Jetra namreč razgrajujejo paracetamol, prevelika količina pa jih lahko preobremeni do akutne odpovedi, ki je lahko tudi smrtno nevarna. Tveganje se dodatno poveča v kombinaciji z alkoholom, opozarjajo strokovnjaki.
Ibuprofen
Ibuprofen sodi v skupino nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) in deluje tako proti bolečini kot proti vnetju. Običajen odmerek za odrasle je ena do dve tableti po 200 miligramov (ali ena po 400 miligramov) vsakih štiri do šest ur.
Pretirana ali dolgotrajna uporaba lahko draži sluznico želodca in črevesja, kar lahko privede do vnetij, boleče razjede in v najhujšem primeru do notranjih krvavitev. Dolgotrajno jemanje lahko vpliva tudi na delovanje ledvic, zato strokovnjaki priporočajo, da se ibuprofen jemlje s hrano, v najnižjem učinkovitem odmerku in za čim krajši čas.
Ko zdravilo postane vzrok bolečine
Eden od najzanimivejših in najmanj poznanih pojavov je tako imenovani povratni glavobol, ki ga povzroči prav prekomerna uporaba zdravil proti bolečini. Osebe, ki pogosto trpijo za glavoboli, na primer migrenami, in jemljejo analgetike več kot dva do tri dni tedensko (oziroma 10 do 15 dni mesečno), tvegajo, da se ujamejo v začaran krog.
Možgani se namreč navadijo na stalno prisotnost zdravila, ko pa njegova raven v krvi pade, se pojavi nov, povratni glavobol. Ironično, vendar zdravilo, ki naj bi pomagalo, postane sprožilec nove bolečine.
To stanje lahko postane izrazito izčrpavajoče in epizodne glavobole spremeni v kronične, skoraj vsakodnevne. Po besedah strokovnjakov lahko povratni glavobol povzroči skoraj vsako zdravilo za akutno bolečino. Zdravljenje je zahtevno in najpogosteje terja popolno opustitev zdravila, ki je povzročilo težavo, in to pod strogim zdravniškim nadzorom, poroča hrvaški portal Tportal.
Pravila za varno uporabo
Pri samozdravljenju glavobolov velja upoštevati nekaj osnovnih pravil. Vedno preberite navodila na ovojnini in ne presegajte priporočenega dnevnega odmerka, o tveganjih in stranskih učinkih pa povprašajte tudi farmacevta.
Zdravil proti bolečini na lastno pest ne jemljite več kot tri dni zapored. Če so glavoboli pogosti ali se stopnjujejo, namesto da bi povečali odmerek, raje obiščite zdravnika, ki bo ugotovil pravi vzrok težav.
Pomembno opozorilo: nikoli ne jemljite dveh različnih nesteroidnih protivnetnih zdravil hkrati, na primer ibuprofena in aspirina, saj to bistveno poveča tveganje za stranske učinke, predvsem v prebavilih.
