
Gibanje / stran 84

'Uf, stari! Daj mi povej, kako bi postal takšen, kot si ti?«
Moška garderoba v telovadnicah, drsališčih, bazenih in ostalih športnih objektih ni prostor, kjer bi si želel porabiti prav veliko časa. Mešanica različnih vonjev, ponavadi ni prijetna, vroče ti je in želiš si čim prej ven, medtem pa v stresu paziš, da ti kaj čistega ne pade na vlažna tla.

"Bistveno se bodo povečale odsotnosti od pouka, ne bo mogoče doseči učnih ciljev, otroci bodo imeli slabši imunski sistem"
Letošnji izsledki sistema za spremljanje gibalne zmogljivosti otrok Športno vzgojni karton so za stroko šokantni. Debelost med otroki se je zaradi dvomesečne karantene povečala za kar 20 odstotkov.

Brezplačna joga za premagovanje stresa z Ano Kersnik Žvab!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi mednarodno priznana jogistka Ana Kersnik Žvab, ki vas bo vodila skozi posebno vrsto ANTISTRESS JOGE, s katero boste stres premagali za vedno! Za dostop do vadbe se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!

Za obraz brez gubic: brezplačna obrazna joga Jasmine Turnšek!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana coachinja in terapevtka Jasmina Turnšek, ki vas bo vodila skozi delavnico OBRAZNE JOGE, s katero se boste znebili gubic za vedno! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!

Za obraz brez gubic: brezplačna obrazna joga Jasmine Turnšek!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana coachinja in terapevtka Jasmina Turnšek, ki vas bo vodila skozi delavnico OBRAZNE JOGE, s katero se boste znebili gubic za vedno! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!

Brezplačna joga za premagovanje stresa z Ano Kersnik Žvab!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi mednarodno priznana jogistka Ana Kersnik Žvab, ki vas bo vodila skozi posebno vrsto ANTISTRESS JOGE, s katero boste stres premagali za vedno! Za dostop do vadbe se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!

Brezplačna joga za premagovanje stresa z Ano Kersnik Žvab!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi mednarodno priznana jogistka Ana Kersnik Žvab, ki vas bo vodila skozi posebno vrsto ANTISTRESS JOGE, s katero boste stres premagali za vedno! Za dostop do vadbe se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!

Po epidemiji rekorden porast debelosti slovenskih otrok
Meritve v okviru spremljanja telesnega in gibalnega razvoja otrok SLOfit-športnovzgojni karton po preklicu epidemije covida-19 kažejo največji upad gibalne učinkovitosti otrok in največji porast deleža otrok z debelostjo v zgodovini spremljanja. Avtorji analize pozivajo k ukrepanju.

Brezplačni trening Patricie Pangeršič za čvrsto in lepo oblikovano zadnjico!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana osebna trenerka Patricia Pangeršič, ki vas bo vodila skozi vadbo BOOTYCAMP, s katero boste učvrstili in oblikovali enega izmed najbolj kritičnih delov telesa – zadnjico! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!

Brezplačni trening Patricie Pangeršič za čvrsto in lepo oblikovano zadnjico!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana osebna trenerka Patricia Pangeršič, ki vas bo vodila skozi vadbo BOOTYCAMP, s katero boste učvrstili in oblikovali enega izmed najbolj kritičnih delov telesa – zadnjico! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!

Regijski posvet in srečanje z dolenjskimi skupinami Društva Šola zdravja

(CENTER NAPREJ): "Pridejo slabi trenutki, ko nimam moči, a si mislim, jutri bo bolje."
Maja Koler iz Gornje Radgone je leta 2007 doživela prometno nesrečo kot sopotnica na motornem kolesu. Voznik avtomobila je bočno zapeljal v motor, ki ga je vozil Majin fant. Njemu ni bilo pomoči, Maja je preživela, prva sta ji na pomoč priskočila duhovnik in vzgojiteljica.

Mario Fafangel: ''Potrpeti bomo morali še kakšnih šest mesecev ali leto dni''

Na blazini krepimo več mišičnih skupin hkrati
Ob vseh telovadnih pripomočkih, ki so nam na voljo v sodobnih športnih dvoranah, nemalokrat pa tudi doma, je vloga najpreprostejše vadbe – na blazini – skoraj pozabljena.

Šola zdravja tudi v Žužemberku

NORO ADRENALINSKO DOŽIVETJE V OBJEMU NARAVE
Na Roadtripu bo poskrbljeno tudi za pravo dozo adrenalina. Udeleženci bodo kri po žilah pognali ob spustu po najdaljši neprekinjeni jeklenici v Sloveniji, imenovani Olimpline. Roadtripovcem bo spust po njej spodnesel tla pod nogami in jih ponesel v višave ter jih navdušil z izjemnimi razgledi na prečudovito okoliško naravo.

Šola zdravja tudi v Šentjerneju

Dihalna tehnika za izboljšanje imunskega sistema
Dih je most med telesom in umom. Dihanje pomeni življenje. Dihalne vaje lahko izjemno pripomorejo k izboljšanju imunskega sistema.

Igralec zaradi Najinih mostov preoblikoval telo
Jerneja Kuntnerja je priprava na vlogo v seriji Najini mostovi spodbudila, da spremeni življenjski slog in preoblikuje svojo postavo.

Poleti gledali v nebo, zdaj se vrstijo krizni sestanki?
Skokovito naraščanje števila obolelih s covidom-19 je pokazalo, da v poletnih mesecih ni bilo narejenega skoraj nič za zvišanje kapacitet za sprejem in obravnavo bolnikov.
Trenutno
7 °C
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
petek, 21. 3
Delno oblačno
sobota, 22. 3
Deževno
7-dnevni obeti