· Zdravje

Ko se približuje menstruacija, se s simptomi predmenstrualnega sindroma (PMS) srečuje kar vsaka tretja ženska. Pri mnogih so težave izjemno izrazite.

· Gibanje

Izo Logar, ki je pred dnevi izpadla iz kuharskega šova MasterChef, smo povprašali, kako se je v zadnjih mesecih spopadla s koronakrizo in ukrepi, ki jih je le-ta prinesla.

· Zdravje

Društvo Namesto pike vejica so pred desetimi leti ustanovili starši, sorodniki in prijatelji otrok, ki imajo različne težave v razvoju, predvsem pri gibanju, povedno ime društva pa so si izbrali zato, ker nosi v sebi globoko sporočilo – otrokom pri njihovem razvijanju sposobnosti nikoli ne postavljajo pike, ampak samo vejice. »Postavimo vejico in gremo naprej,« je povedala Jožica Casar, predsednica društva, ki je registrirano kot društvo za pomoč osebam z motnjami v razvoju.

· Gibanje

Bolečina je posledica hude prometne nesreče.

Zaradi aktualnih razmer so se po državi zaprli rekreacijski centri, še vedno pa je pomembno, da svojo telesno pripravljenost vzdržujemo doma. Pri tem vam bodo prav prišle brezplačne vsebine iz letošnjega Migimigi dneva, ki so le še do 11. novembra dostopne na spletu.

Zaradi aktualnih razmer so se po državi zaprli rekreacijski centri, še vedno pa je pomembno, da svojo telesno pripravljenost vzdržujemo doma. Pri tem vam bodo prav prišle brezplačne vsebine iz letošnjega Migimigi dneva, ki so le še do 11. novembra dostopne na spletu.

Življenje piše najbolj nepredvidljive zgodbe. Nekdanji manekenki, ki je dolga leta suvereno korakala po domačih in tujih modnih brveh, se je pri komaj 26 letih v hipu vse spremenilo, ko so ji zdravniki postavili diagnozo rak. Sledili so meseci zdravljenja, letos pa je na okroglo, deseto obletnico ozdravitve prejela najlepše darilo, ki si ga je že dolgo želela – postala je mama prekrasnega sina, ki sta mu s ponosnim očkom Ivom nadela ime Vran. Ob mednarodnem mesecu boja proti raku nam je Jana zaupala svojo neverjetno (srečno) zgodbo.

Dolgotrajno sedenje za zdravje hrbtenice ni spodbudno. Težava je v tem, da človeško telo ni prilagojeno na sedeči položaj.

· Gibanje

Predsednik Slovenije se navkljub omejitvam trudi ostati aktiven.

· Gibanje

Osebna trenerka Nataša Gorenc je podala obliž na rano vsem tistim, ki jim navkljub trdemu delu ne uspe osvojiti zastavljenega cilja. Včasih trud ni dovolj, a pomembno je, da ne odnehaš in da na poti prepoznaš tudi najbolj drobne uspehe …

Zdravstveni strokovnjaki so na današnji novinarski konferenci na temo komu verjeti ob različnih informacijah o covidu-19 opozorili na problem razširjanja stališč in informacij, ki so strokovno povsem nepreverjene, a v javnosti pogosto dobijo veliko posluha in občinstva. Posebej so opozorili na odgovornost zdravnikov pri javnih nastopih.

· Gibanje

S športnim pedagogom smo načeli perečo temo vse slabše gibalne razvitosti in povečanega pojava debelosti pri otrocih. Čas pandemije je izpostavil nekaj težav, ki bi lahko prinesle negativne posledice za celotno družbo. Kako ukrepati?

· Zdravje

Pešanje vida in degenerativna očesna obolenja niso neizogibna posledica staranja. Če bomo poskrbeli za svoje oči, lahko takšne tegobe, vsaj deloma, tudi preprečimo. Predvsem je pomembno, da se pravilno hranimo in čim več gibljemo, k boljšemu vidu pa pripomorejo tudi sončna svetloba, sprostitev in pravilno dihanje.

Pešanje vida in degenerativna očesna obolenja niso neizogibna posledica staranja. Če bomo poskrbeli za svoje oči, lahko takšne tegobe, vsaj deloma, tudi preprečimo.

· Zdravje

Uspešno spopadanje s stresom in njegovo zmanjševanje v vsakdanjem življenju igra pri ohranjanju zdravja in splošnega dobrega počutja veliko vlogo.