· Gibanje

Igralka Lucia Glavich Mandarić se je celo življenje ukvarjala s športom, nato pa si je vzela daljši odmor. Pred tremi leti je ugotovila, da mora njeno telo spet migati.

· Zdravje

Če bi karikaturist risal Jožo Primožiča, bi mu okoli vratu obesil stetoskop, v roke pa posadil motorno žago.

· Zdravje

Manca Izmajlova je navdušena nad rusko dihalno telovadbo, ki ji je v življenju zelo pomagala, zato jo zdaj tudi poučuje, o njej pa je napisala celo knjigo.

· Gibanje

Postavni estradnik in nekdanji vojaški specialec Gregor Poljanec - Kirsch, ki se ga spomnimo iz šova Zvezde plešejo in tudi kot nekdanjega partnerja Špele Grošelj, si je zadal poseben življenjski izziv. V prihodnjih tednih bo predstavil svoj projekt Kirschfit izziv, s katerim želi ljudem pomagati izboljšati življenje in jih naučiti uživati.

Ste že kdaj pri vadbi uporabili elastični trak oziroma elastiko? Elastični trakovi postajajo vedno bolj priljubljen vadbeni pripomoček.

Obiskala sem Center zdravilne energije, naravni zdravilni gaj Tunjice, na kraju, kjer se med seboj povezuje več energijskih vrelcev, ki blagodejno vplivajo na človekovo telo, dušo in duha. Tam izvira tudi živa voda. Pravijo, da ni prav veliko takih krajev na svetu.

Število okužb v zadnjih dneh upada. Smo na platoju, do zelene faze nas čaka še nekaj tednov. Da bi do tja prišli, moramo stopiti skupaj, poziva zdravstveni minister.

Veliko ljudem se zdi življenje v pritlični hiši idealno. Še posebej v bolj zrelih letih, ko nam stopnice začnejo povzročati težave. A pozor!

Se znate nasmejati od srca, tako da vas "trebuh" boli'? Smeh je zdrav. In danes je svetovni dan smeha. Privoščite si ga! Tudi mi vam ga privoščimo.

· Gibanje

Seksi igralka Tina Gorenjak se zadnje dni spet posveča treniranju z osebnim trenerjem in je po vsakem treningu ponosna nase.

· Gibanje

Tudi vas v svoje lovke pogosto zvabijo ponudbe, ki obljubljajo čudovite rezultate brez vloženega truda? Nataša Gorenc svetuje, da se ne pustite zavesti …

Ayşegül, kličemo jo Ajša, na mizo pred seboj ljubeče polaga fotografije. Na obrazu ji igra nasmeh. »Glej jih, v bazenu rade sklenejo krog, pogosto so vmes pele našo himno. Janja … nekoč sem jo med vadbo vprašala, zakaj je nasmejana. Sonce je, sonce me je prišlo pozdravit! Oooo, pa naš piknik …«

· Gibanje

Slovenski voditelj in maneken je razkril, kako skrbi za svoje zdravo telo.

Kljub osmim uram spanja se zbudite utrujeni? Zdravnik je pojasnil, zakaj.

· Gibanje

Špela Močnik je pojasnila, kako redno se rekreira in katere so njene najbolj priljubljene rekreacijske točke ...